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計画ID: p5097729
全員に公開
トレイルラン奥多摩・高尾
東京都
青梅丘陵、高水三山、長淵丘陵
体力度
7
1～2泊以上が適当
体力度について
| 日程 | 2025年02月16日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | tnemoto, その他メンバー2人 |
| 集合場所・時間 | 往路：青梅 復路：青梅
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 10:35
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 10:35
- 距離
- 34.6 km
- 登り
- 2,171 m
- 下り
- 2,171 m
08:16
1分
青梅駅前
13:34
29分
沢井分岐
13:42
8分
青渭神社
13:49
7分
中風呂踏切
14:21
10分
ラニヘッドトレイル
15:33
4分
築瀬尾根分岐
16:33
22分
登山口
18:19
17分
青梅市墓地公園
18:42
7分
千ヶ瀬5丁目
18:50
3分
青梅駅前
JR青梅駅 07:05 - 07:20 第一休憩所 - 07:25 大乗寺 - 07:29 第三休憩所 - 07:33 神社跡 07:34 - 07:41 矢倉台 - 07:44 日向和田分岐 - 07:50 第一ベンチ - 07:57 第二鉄塔跡地 - 08:00 黒仁田分岐 - 08:04 第三鉄塔跡地 08:05 - 08:09 三方山 - 08:15 ノスザワ峠(ノスゾウ峠) - 08:19 マスガタ山 - 08:24 JR古里線18号鉄塔 - 08:30 辛垣城跡二俣尾口 - 08:34 辛垣城跡雷電山口 08:35 - 08:40 雷電山 08:44 - 09:01 榎峠 09:05 - 09:20 見晴し広場 - 09:34 ナチャギリ林道雷電山分岐 - 09:41 分岐（高水山・上成木・軍畑駅） 09:43 - 09:49 常福院 09:50 - 09:53 常福院トイレ 09:54 - 09:59 高水山 - 10:16 岩茸石山 10:17 - 10:23 馬ぼとけ峠 - 10:28 馬仏山 - 10:40 惣岳山 - 11:20 沢井駅 - 11:20 ゴール地点
| 山行目的 | 分水嶺練習会 |
|---|---|
| 緊急時の対応 | 沢井駅 日向和田駅 |
| その他 | 沢井駅：澤乃井酒蔵 |
装備
| 個人装備 | 防寒着 雨具 靴 ザック 昼ご飯 行動食 飲料 地図 笛 ヘッドランプ 予備充電器 GPS ファーストエイドキット 常備薬 保険証 携帯 時計 タオル |
|---|
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