計画ID: p5393505
全員に公開
無雪期ピークハント/縦走
甲信越
鳳凰三山
2025年06月28日(土)
~
2025年06月29日(日)
体力度
6
1~2泊以上が適当
集合場所・時間
武蔵境 ⇒ 韮崎 ⇒ 御座石鉱泉2025年6月28日(土)
04:42 ⇒ 06:59
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所要時間 2時間17分
運賃[IC優先] 定期代+1,980円(通常総額 2,310円)
乗換 2回
距離 121.3 km
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■武蔵境
↓ 04:42~04:49
↓ JR中央線快速 大月行
↓ 2番線発
▼[乗換不要] 国分寺
↓ 04:49~05:14
↓ JR中央線快速 大月行
▼[乗換不要] 高尾(東京都)
↓ 05:15~05:51
↓ JR中央線 大月行
■大月
↓ 05:54~06:41
↓ JR中央本線 甲府行
↓ 3番線発
■甲府
↓ 06:46~06:59
↓ JR中央本線 松本行
■韮崎
7:10韮崎駅発→8:00青木鉱泉入口(下車のみ可)→8:15御座石温泉駐車場着
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(運賃内訳)
武蔵境~国分寺 0円
国分寺~韮崎 1,980円
- GPS
- 11:39
- 距離
- 16.7km
- 上り
- 2,417m
- 下り
- 1,725m
行動予定
1日目
- 山行
- 5:53
- 休憩
- 1:00
- 合計
- 6:53
- 距離
- 6.6 km
- 登り
- 1,704 m
- 下り
- 401 m
装備
個人装備 |
ザック43L
アタックザック
ザックカバー
トレッキングポール
レインウェア
スマートフォン
ヘッドライト
スマートウォッチ
モバイルバッテリー
スマホケーブル
ウォッチ用ケーブル
ウィンドシェル
グローブ
レイングローブ
サングラス
キャップ
ネックゲイター
インサレーションジャケット
財布
家鍵
健康保険証
運転免許証
着替え(ベースレイヤー)
着替え(トランクス)
着替え(靴下)
インナーシーツ
食料
行動食
ウェットティッシュ
電解質タブレット
プラスチックボトル500ml(水入り)
ソフトボトル2L(水入り)
シングルバーナー
ライター
ガス缶
クッカー
リフター
カトラリー
フードコジー
マグカップ
ゴミ袋
温度計
ミニLEDランタン
アイマスク
耳栓
歯ブラシ
ボディシート
ナノタオル
予備マスク
トイレットペーパー
携帯トイレ
チタンスコップ
|
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共同装備 |
ファーストエイドキット
細引き
簡易ナイフ
エマージェンシーブランケット
笛
ダクトテープ
ヘッドライト用予備電池(単三2本)
予備ヘッドライト
電解質タブレット
熊避けスプレー
熊避けスプレー用ホルスター
|
山行目的 | 小屋泊 |
---|---|
食事 |
食料 3食分 (カレーメシ) (フリーズドライリゾット+フリーズドライスープ)×2 水 ハードボトル×500ml ソフトボトル×2L 行動食 ハードグミ×1 わらび餅×2 エナジージェル×4 |
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