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計画ID: p5400630
全員に公開
講習／トレーニング八ヶ岳・蓼科
山梨県
長野県
編笠山・権現岳
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
| 日程 | 2025年05月10日 ～ 2025年05月11日 |
|---|---|
| メンバー | yuruyama |
| 集合場所・時間 |
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 3:54
- 休憩
- 0:00
- 合計
- 3:54
- 距離
- 3.8 km
- 登り
- 957 m
- 下り
- 136 m
装備
| 個人装備 | レインウェア スパッツ レイングローブ(L) ザックカバー スリング2本とカラビナ2枚 ストック ヘルメット サングラスorゴーグル GGエアキャリア 昼食 行動食 非常食 飲料 地図 コンパス ヘッドライト 予備電池 着替え(ウール靴下・下着) インナーシーツと靴下 手袋(フリース) 手袋(指先まである夏用) 防寒着(フリース) 防寒着(ダウン) ウィンドシェル 帽子(付属の日除け) 常備薬 エマージェンシーシート テーピング 三角巾 ファーストエイドキット ペーパー ナイフ ライター ホイッスル 充電器・コンセント 生理用品 山小屋用サコッシュ 洗面用具(歯磨き・洗顔・化粧・手ぬぐい) 温泉セット マスク 日焼け止め・リップクリーム 手指消毒用アルコール iPhone Apple Watch 折りたたみ傘 カメラ 眼鏡と眼鏡ケースと目薬 手ぬぐい(予備) ゴミ袋(大&小) ハンガー(S字フック) 筆記用具 財布 講習費 ココヘリ 保険証 鍵 名札 チェーンスパイク テルモス 使い捨てカイロ 大きなビニール袋 薄手タイツ Buff スタッフバッグ数枚 |
|---|
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