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計画ID: p5540876
全員に公開
トレイルラン奥多摩・高尾
埼玉県
東京都
川苔山トレイルラン
体力度
7
1～2泊以上が適当
体力度について
| 日程 | 2025年06月14日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | MountainBurger |
| 集合場所・時間 | 8:00 古里駅
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 5:14
- 休憩
- 1:00
- 合計
- 6:14
- 距離
- 24 km
- 登り
- 2,577 m
- 下り
- 2,539 m
08:50
登山口
10:19
20分
エビ小屋山分岐
14:56
6分
徐ヶ野
14:59
3分
林道安寺沢線分岐
15:03
4分
北氷川橋
| 山行目的 | トレラントレーニング |
|---|---|
| 食事 | 水1L 補給食ジェル おにぎり3個 パン |
装備
| 個人装備 | Tシャツ ソフトシェル タイツ ズボン 靴下 防寒着 雨具 日よけ帽子 着替え 靴 ザック 昼ご飯 行動食 非常食 ハイドレーション 地図（地形図） コンパス 笛 計画書 ヘッドランプ 予備電池 GPSスマホ ファーストエイドキット 常備薬 日焼け止め 保険証 時計 タオル カメラ |
|---|
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この記録に関連する本
この計画で行く場所
- 川苔山 (1363.2m)
- 本仁田山 (1224.5m)
- 日向沢ノ峰 (1356m)
- 赤杭山 (923.5m)
- コブタカ山 (1116m)
- 真名井沢ノ峰 (1240m)
- エビ小屋山 (1147m)
- 曲ヶ谷北峰 (1327m)
- 桃ノ木平
- ズマド山 (690m)
- 721m峰（ズマド山北峰） (721m)
- 金平山
- お伊勢山 (433.2m)
- 三ノ戸山 (809m)
- 鉄砲指 (1114m)
- 曲ヶ谷南峰
- 桃ノ木山 (957m)
- 鋸尾根１峰（1240mピーク） (1240m)
- 鋸尾根３峰（1165mピーク） (1165m)
- ヨウヘイギノ頭 (1286m)
- 百尋ノ滝山 (962m)
- 雷電山 (1250m)
- 626ピーク (626m)
- 鋸尾根２峰
- 燧石山 (1320m)
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