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Yamareco

計画ID: p5542175
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走
塩見・赤石・聖

光岳～聖岳（3泊4日）

2025年07月22日(火) ～ 2025年07月25日(金)
都道府県 長野県 静岡県
kumippeeeeeee
体力度
10
2～3泊以上が適当
GPS
29:24
距離
44.0km
上り
4,201m
下り
4,199m
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行動予定

1日目
山行
9:59
休憩
0:00
合計
9:59
距離
11.9 km
登り
2,161 m
下り
366 m
04:00
芝沢ゲート
04:43
43分
弁天岩
06:26
103分
易老渡
08:40
134分
面平
11:32
172分
三角点
11:58
26分
易老岳
12:41
43分
三吉平
13:50
69分
イザルガ岳分岐
13:59
9分
光小屋
2日目
山行
7:31
休憩
0:00
合計
7:31
距離
13.6 km
登り
1,018 m
下り
1,273 m
05:00
光小屋
05:07
7分
信濃俣分岐
05:18
11分
光岳
05:26
8分
信濃俣分岐
05:30
4分
光小屋
05:38
8分
イザルガ岳分岐
06:18
40分
三吉平
07:18
60分
易老岳
07:57
39分
コル
08:37
40分
希望峰
08:58
21分
仁田池
09:22
24分
茶臼岳
10:25
63分
竹内門
11:23
58分
南岳
11:44
21分
岩頭
12:31
47分
聖平小屋
3日目
山行
5:11
休憩
0:00
合計
5:11
距離
6.6 km
登り
838 m
下り
838 m
05:00
聖平小屋
05:33
33分
薊畑
06:40
67分
小聖岳
07:59
79分
前聖岳
08:12
13分
奥聖岳
08:27
15分
前聖岳
09:11
44分
小聖岳
09:52
41分
薊畑
10:11
19分
聖平小屋
4日目
山行
6:43
休憩
0:00
合計
6:43
距離
12 km
登り
313 m
下り
1,853 m
05:00
聖平小屋
05:33
33分
薊畑
06:22
49分
苔平
06:48
26分
大木広場
08:08
80分
西沢渡
08:59
51分
聖光小屋
09:33
34分
易老渡
11:07
94分
弁天岩
11:43
36分
芝沢ゲート
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この計画に関連する本

43. 塩見・赤石・聖岳 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山
34. 日本アルプス総図 (山と高原地図 2019)
昭文社
収録されている山

この計画で通る場所

聖岳 (3013m)
光岳 (2591m)
上河内岳 (2803m)
茶臼岳 (2604m)
易老岳 (2354m)
奥聖岳 (2978.7m)
イザルヶ岳 (2540m)
小聖岳 (2662m)
南岳 (2702m)
2555峰 (2555m)