計画ID: p554475
全員に公開
トレイルラン
丹沢
丹沢蛭ヶ岳
2018年05月28日(月)
[日帰り]
神奈川県
yuki8888
体力度
判定データなし
体力度について
集合場所・時間
JR相模湖駅
- GPS
- 08:00
- 距離
- 23.2km
- 上り
- 2,056m
- 下り
- 2,058m
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標高グラフを拡大行動予定
焼山登山口→黍殻避難小屋→姫次→蛭ヶ岳→塔ノ岳→大倉
余裕があればヤビツ峠から秦野方面へ下山
余裕があればヤビツ峠から秦野方面へ下山
装備
| 個人装備 |
パーゴワークス ラッシュ12L
フジフィルムｘｐ70
ペツル ミオRXP
地図
モバイルバッテリー3000ml
ピンチキット(絆創膏・レスキューシート・ ポイズンリムーバー・ 痛み止め・ 非常食・テーピング)
バーグハウス ハイパー100JKT(黒)
モンベル ピークシェルパンツ
TNF インパルスベスト(青)
FT ポリゴン２ＪＫＴ
AQ UVメッシュフィンガーレスグローブ
AQ ライトシェルWPグローブ
ソース ハイドレーション
フラスコボトル500ｍｌ
c3fit インスピレーションレッグ
パタゴニア ダックビルキャップ
財布
スマホ
着替えTシャツ
タオル
サングラス
ウォークマン
イヤフォン
熊鈴(小)
除菌消臭剤
リップクリーム
トレペ×ミゾー モグ
行動食
水150ml×行動時間
|
|---|
| 山行目的 | 日帰りで気晴らし |
|---|---|
| 緊急時の対応・ルート | 体調不良などの時は西丹沢への下山もあり |
| 注意箇所・注意点 |
距離がそこそこ長くなるので体調に注意。 蛭と蚋がが多くなるので虫よけ必須。 |
| 食事 | 1500kcal位目安に。痛みやすいものは避ける |
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