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計画ID: p5555325
全員に公開
無雪期ピークハント／縦走槍・穂高・乗鞍
長野県
蝶ヶ岳、常念岳
体力度
6
1～2泊以上が適当
体力度について
| 日程 | 2025年06月21日 (日帰り) |
|---|---|
| メンバー | なまけもの, その他メンバー1人 |
| 集合場所・時間 |
経路を調べる(Google Transit)
|
時間
距離
登り
下り
行動予定
1日目
- 山行
- 13:20
- 休憩
- 0:50
- 合計
- 14:10
- 距離
- 16.9 km
- 登り
- 2,115 m
- 下り
- 2,115 m
予約できる山小屋
蝶ヶ岳ヒュッテ
予約する| 食事 | パン：2食分 行動食：カロリーメイト2箱、プロテインバー2本、柿ピー2袋、飴玉、 その他：アミノバイタル 水分：2.3リットル |
|---|
装備
| 個人装備 | キャップ（THE NORTH FACE） 手ぬぐい（CHAORAS） ネックゲイター（ヤケーヌ） サングラス（FLOT：MAIA） アンダーウェア（mont-bell：スーパーメリノウールL.W.） ベースレイヤー（BLACK BRICK：Air Hybrid Merino Shirt） コンプレッションタイツ（C3fit） パンツ（THE NORTH FACE：マウンテンカラーパンツ） 靴下（FITS：Heavy Expedition Boots） 登山靴（LA SPORTIVA：TX4 EVO GTX） 手袋（mont-bell：ウィンドストッパー） 時計（Apple Watch：Ultra2） ザック（THE NORTH FACE：GNOME28） レインジャケット（THE NORTH FACE：Clime Light Jacket） レインパンツ（mont-bell） シェル（THE NORTH FACE：Infinity Trail Hoodie） チェーンスパイク（mont-bell） 予備手ぬぐい（CHAORAS） ヘッドライト（PETZL：ACTIK CORE） ココヘリ モバイルバッテリー（5000mAh） ファーストエイドキット他； ティッシュ、ウェットティッシュ、携帯トイレ、薬、消毒用アルコール、アルコール消毒綿、ウナコーワAce、三角巾、タスキ、バンドエイド各種、ロキソニンテープ、テーピング、ライター、減菌オペガーゼ、傷あてパッド、マスク、ゴム、包帯、リペアパッチ、結束バンド大・小、ハサミ、ナプキン類、足首サポーター、靴底補修接着剤、ペットボトルキャップ、ビニール袋、臭い消しビニール |
|---|
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