計画ID: p5761231
全員に公開
ハイキング
中央アルプス
木曽駒ヶ岳
2025年08月23日(土)
[日帰り]
長野県
たぬき
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 05:19
- 距離
- 3.6km
- 上り
- 356m
- 下り
- 363m
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標高グラフを拡大行動予定
装備
| 個人装備 |
ザック(ダールストン 黒)
登山靴(ドロミテ グレー)
雨具上下セパレート(North Face 青色)
アクティブインサレーション(OMM 紺色)
半袖Ｔシャツ
長ズボン
機能タイツ
アンダーウェア
靴下
替Ｔシャツ
替靴下
三角巾
湿布薬
バンドエイド
テーピング
ハサミ
トゲ抜き
エマージェンシーシート
ポイズンリムーバー
ライター
消毒用アルコール
目薬
リップクリーム
痒み止め(フルコート)
痒み止め(バーツビーズ レスキューオイントメント)
鎮痛剤(EVE)
ダクトテープ
裁縫道具
昼食(山小屋で食事する予定)
行動食(バランスパワー・ナッツ・飴玉など)
アミノ酸粉末(アミノバイタル)
水
地図
コンパス
ヘッドランプ
ヘッドランプ替電池
携帯電話
モバイルバッテリー
マルチケーブル(充電用)
熊鈴
ホイッスル
自撮り棒
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| 緊急時の対応・ルート | 来た道を引き返す |
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