計画ID: p5870359
全員に公開
ハイキング
八ヶ岳・蓼科
赤岳頂上山荘
2025年08月31日(日)
[日帰り]
山梨県
長野県
こだま
体力度
4
1泊以上が適当
体力度について
- GPS
- 09:24
- 距離
- 14.4km
- 上り
- 1,401m
- 下り
- 1,368m
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標高グラフを拡大行動予定
日帰り
- 山行
- 8:24
- 休憩
- 1:00
- 合計
- 9:24
- 距離
- 14.4 km
- 登り
- 1,473 m
- 下り
- 1,443 m
装備
| 個人装備 |
長袖シャツ
Tシャツ
ズボン
靴下
グローブ
雨具
日よけ帽子
靴
ウインドウブレイカー
昼ご飯
行動食
非常食
飲料
バーナー
コッヘル
マグカップ
笛
計画書
ヘッドランプ
予備電池
ファーストエイドキット
日焼け止め
保険証
携帯
サングラス
タオル
ヘルメット
|
|---|
| 食事 |
ハイドレーション水2l ペットボトル水2本 カップ麺1 おにぎり2 干し杏子数個 カロリーメイト1 リッツ0.5 ジェル1 塩分タブ数個 |
|---|
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