仮：【御嶽～棒ノ嶺～子の権現～西吾野】関東ふれあいの道東京No.7→埼玉No.1→No.2（東京コース踏破完了） [山行計画]-ヤマレコ

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計画ID: p74638 全員に公開トレイルラン関東

埼玉県東京都

仮：【御嶽～棒ノ嶺～子の権現～西吾野】関東ふれあいの道東京No.7→埼玉No.1→No.2（東京コース踏破完了）

体力度

判定データなし

体力度について

日程	2014年06月07日 (日帰り)
メンバー	naotee1966
集合場所・時間	行き：御嶽駅帰り：西吾野駅経路を調べる(Google Transit) 電車車電車車

時間

06:50

距離

23.3 km

登り

1,926 m

下り

1,925 m

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行動予定

09:35　御嶽駅（若草のみち始点）
10:30　惣岳山（若草のみち撮影ポイント①）
10:55　岩茸石山
12:05　棒ノ嶺（若草のみち撮影ポイント②・棒ノ嶺～上日向のコースは省略）
　│　昼食
12:25　棒ノ嶺出発
13:15　白孔雀の滝（水源のみち撮影ポイント）
13:50　有間ダム
13:55　川又名栗湖入口バス停（水源のみち終点）
14:20　小殿バス停（奥武蔵の古刹を訪ねるみち始点）
15:00　竹寺
15:45　子の権現（奥武蔵の古刹を訪ねるみち撮影ポイント・子の権現～吾野のコースは西吾野に変更）
16:25　西吾野駅

　　　歩数：36,206 Step
平均心拍数：133 bpm
　移動距離：23.3km
累積標高（上り）：1673m
累積標高（下り）：1672m
EK度数※：48.4
※詳細はmurrenさんの山ノートにて：
http://www.yamareco.com/modules/yamanote/detail.php?nid=142

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