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昨年の記録は2時間43分。
次目指すなら、それはもう40分切りでしょう。
と、いうことで2時間40分切りを目標に参加しました。
走る前の手応えとしては、まさにオンライン。
絶対に無理って訳ではない、でも全く余裕もないって感じ。
サブ３の壁に挑んだ時とよく似た感じでした。
でも
短い距離のスピードアップで、トレーニングに手応えを感じることができました。
それでもマラソン1週間前は不安でした。
足が少し痛かったので筋トレをしていたのですが、筋肉痛が治まった頃に走ってみたらうまく身体が動かなくなっていました。キロ４がかなりシンドイ。
「これ以上のペースでフ
強度重視だった自分が、トレーニングの考え方を改める３つの機会がありました。
１つ目は、9月に出た24時間走。
この24時間走のおかげでこの月は、人生で初めて月間400kmを越えました。これを機に距離を踏むことに対する抵抗が薄まりました。
２つ目は、10月の山中温泉トレイルレ
2年前の3月
静岡マラソンで自己ベスト更新しました。
しかし
昨年はその記録を更新することができませんでした。
「これがいわゆる壁かっ！」って思いました。
走ってるんだけど、パワーアップしている気がしない期間が暫く続いていました。
現状維持で精一杯。
2018年2月4日 第23回紀州口熊野マラソン
誕生日であるこの日に、3年連続の参加となる紀州口熊野マラソンで自己ベストを更新することができました。
昨年もこの大会後に日記を書いていて、その時は
「2時間40分切りを目指すぞ！」
なんて言ってました。
しかし、40分切り
昨日は職場のFさんの送別ランでした。
Fさんは10歳年上で、職場での勤続年数は自分の方が長いのですが、職歴としては先輩であり、上司です。
Fさんはトライアスロンをしていて、二人でよくランニングやフィジカルのトークをして盛り上がっていました。
業務面でもよく助けてもらい、本当にお世話にな
日記
最近の日記リスト
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2020年 02月 05日 17:52未分類
2019年 02月 16日 17:57未分類
第24回紀州口熊野マラソン
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2018年 02月 26日 17:46未分類
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2018年 02月 22日 17:43未分類
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2018年 02月 07日 16:23未分類
第23回紀州口熊野マラソン
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2017年 10月 14日 02:01未分類
別れの10km
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