|
|
・40回ほどの使用でクライミングシューズのソールが破れた（画像1）
・20:20くらいから23時前まで
・空いていた。やはり月曜は狙い目
まずは長物でウォームアップ。久しぶりなので体が動かない。登る感覚が衰えている感じ。何とか通せたけど、かなりギリギリ。
次はMunick Bの、前回出来なかった棒。10回弱核心部を撃ち込み、前回マサヤファンタジスタ師匠に言われた体の動かし方で大きいのの次が取れるようになった。念のためもう一度部分練習して、次で無事完登。20:40。
隣の＋足限は30分以上掛かって21:15にようやく落とせた。
右隣、Munick Cになるのかな、のスラブ矢印はスタートさえ出来れば楽勝。スタート出来てからは一撃。
まだ落としてない左端Munick Aの矢印を触ってみたが、腰を捻って痛めたので諦めてまたMunick Cへ。22:10に矢印の右の■がようやく落とせた。
そうこうするうちに腰も平気になったので、腰を痛めつつムーブの方向性は見えた左端の矢印に戻る。腰に無理の無いムーブを研究し、パーツは完成。けど最初の方の垂壁ボルダーなところでかなり体力を吸い取られ、つなぐのに苦労した。最後はそれまでのスタティックなムーブを捨て、慣れを利用して無理矢理気味に取って何とか完登。
Munick Aは■も落とせてない。今回も触ったが無理。スタート出来ないのと最後の一つ前のホールドがすごく悪い。隣に×もあってまだ触っていないのだけど、スタートが見当たらない。一番下のがスタートで、足自由の課題なのかな。
Munick Aの青棒、ハリボテのホールドのテープが剥がれているかもと前回書いたが、やっぱりそうだったようでテープが復活したみたいだけど、また剥がれ掛けていた。画像2
22時半過ぎに、この前コメントで教えてもらったお得な2級緑色の課題を触ってみる。確かにこれは何とかなりそう。1ヶ月以内には余裕じゃなかろうか。
登っていて違和感を感じたのでシューズを見たら右足の爪先が裂けていた。意外と早くダメになるのね。上で40回ほどと書いたが、最初の2回と途中1回はレンタルなので、今回が41回目。それにしても石井スポーツの10%オフセールが9/25に終わってすぐというのが悲しい。特に今ので不満があるわけでないし、安いこともあり次もファイブテンのローグかな。靴下ありでサイズを合わせよう。
その辺りで以前この日記を読まれたということで声を掛けて頂いたKさんと再会。垂壁とかスラブが得意ということなので、Munick Aの■を教えてもらう。触ったことなかったみたいだが、悪いですねとか言いつつスタート出来るポジションをすぐに見付けられた。なるほど。最後一つ前のツルツルのホールドも、そこで保持するのでなく事前に足を上げておいて中継的に使うのみで行けるのでは、とのこと。ふむふむ、次回15分くらい頑張れば落とせそうだな。
最後、いつものように追い込みやろうと思ったが、ルーフも長物も占拠されており、Kさんとお喋りして終了。外岩に一人で行くって凄いな。
今回は垂壁がメインだったので、指皮は平気だしマメとかも出来ず。先週一度しか登らずレストが入れられたのだけど、一番痛めている左手薬指は相変わらず痛みが引かなかった。左手首の痛みは大分良くなった。やはり週3-4ペースで登るとその辺りのダメージの蓄積が酷くなる。週2くらいに留めるのがいいのだろう。
とはいえ、相対的な運度強度が下がったためか、一時凹んでいたお腹がまたぽっこりとして来たりしている。先週のレスト中にというわけでなく、先週先々週登り込んでいる最中にも。クライミングだけでなくジョギングとかも取り入れないと、ぼくの場合はダイエットにはならなそう。
kj0819さん
＞お得な2級茶色の課題を触ってみる。
→2級の「緑」ですよん
TERUZZOさん、
ありがとうございます。訂正しました。
被ったところからスタートし、3手目少し遠い大きいホールドを取って、次がアンダーのガバ、というところですよね。
kj0819さん
そんな記憶です。
薄被りスタート
1手目→赤い丸っこいホールド手のいいカチ
2手目→赤いけっこう持ちやすい薄いホールドのピンチ
3手目→右上の大き目の黄色いホールド
4手目→左上のアンダー（黒or白っぽいホールドだった記憶が。。。）
5手目→右上のホールド（これは白いホールドだった記憶が。。。）
kj0819さん昨日は秋パンにいたんですね。
実は小生もいたんです
TERUZZOさん、
お買い得緑は多分同じものを指してますね。あれ本当に2級でいいんでしょうか。…ってまだ登ってませんが。
日記拝見しましたが、月曜は大分近くに居たようですねえ。
コメントを編集
いいねした人
コメントを書く
ヤマレコにユーザー登録いただき、ログインしていただくことによって、コメントが書けるようになります。ヤマレコにユーザ登録する