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Yamareco

記録ID: 1144882
全員に公開
トレイルラン
丹沢

海抜ゼロメートルからの丹沢山・塔ノ岳

2017年05月21日(日) [日帰り]
 - 拍手
体力度
7
1〜2泊以上が適当
GPS
08:07
距離
37.5km
登り
2,018m
下り
1,717m
歩くペース
とても速い
0.40.5
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
7:26
休憩
0:42
合計
8:08
6:11
126
スタート地点
8:17
8:24
1
8:25
8:25
15
8:40
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10
8:50
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5
8:55
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25
9:20
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6
9:26
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4
9:30
9:33
17
9:50
9:51
25
10:16
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11
10:27
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5
10:32
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17
10:49
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8
10:57
10:58
17
11:15
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11
11:26
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15
11:41
12:01
11
12:12
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11
12:23
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18
12:41
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0
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12:42
13
12:55
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4
12:59
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5
13:04
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12
13:16
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10
13:26
13:34
4
13:38
13:39
3
13:42
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16
13:58
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9
14:07
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9
14:16
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3
14:19
ゴール地点
ロードの途中でトイレ休憩1回あり。
天候 快晴
過去天気図(気象庁) 2017年05月の天気図
アクセス
利用交通機関:
電車 バス
始発の東海道線で酒匂川河口に近い鴨宮駅まで。帰りは大倉からバスで渋沢駅へ。
コース状況/
危険箇所等
危険箇所はありませんが、人気エリアだけに人が多いです。ただ、塔ノ岳までのハイカーが多いので塔ノ岳から丹沢山の間は人も減り、走るのにも歩くのにもオススメです。山の雰囲気もぐっと良くなりますしね!
スタート地点の酒匂川河口。西湘バイパスの下に、薄っすら丹沢山が見えます。
2017年05月21日 06:10撮影 by  iPhone 5s, Apple
5/21 6:10
スタート地点の酒匂川河口。西湘バイパスの下に、薄っすら丹沢山が見えます。
伊豆方面も快晴。ちなみに周りはサーファーと釣り人だけ。ランナー姿の僕は浮いてます。
2017年05月21日 06:11撮影 by  iPhone 5s, Apple
1
5/21 6:11
伊豆方面も快晴。ちなみに周りはサーファーと釣り人だけ。ランナー姿の僕は浮いてます。
スタート地点からほど近いところには丹沢チャンプのお店。敬意を表してパチリ。
2017年05月21日 06:17撮影 by  iPhone 5s, Apple
1
5/21 6:17
スタート地点からほど近いところには丹沢チャンプのお店。敬意を表してパチリ。
18kmほどはロード。国道255号から富士山パチリ。
2017年05月21日 06:45撮影 by  iPhone 5s, Apple
5/21 6:45
18kmほどはロード。国道255号から富士山パチリ。
まだロードですが少し山あいに。暫し並走する小田急を青いロマンスカーが走ってた。
2017年05月21日 07:36撮影 by  iPhone 5s, Apple
5/21 7:36
まだロードですが少し山あいに。暫し並走する小田急を青いロマンスカーが走ってた。
だいぶ近くなりましたね。
2017年05月21日 08:12撮影 by  iPhone 5s, Apple
5/21 8:12
だいぶ近くなりましたね。
いよいよ登山口に。クリステルをパチリ。
2017年05月21日 08:28撮影 by  iPhone 5s, Apple
5/21 8:28
いよいよ登山口に。クリステルをパチリ。
やっとトレランっぽい。
2017年05月21日 09:10撮影 by  iPhone 5s, Apple
5/21 9:10
やっとトレランっぽい。
うん、イイね。
2017年05月21日 09:28撮影 by  iPhone 5s, Apple
5/21 9:28
うん、イイね。
塔ノ岳に到着。パンとか食べて少し休憩。また後で来ます。
2017年05月21日 10:49撮影 by  iPhone 5s, Apple
1
5/21 10:49
塔ノ岳に到着。パンとか食べて少し休憩。また後で来ます。
前回は行けなかった、その先へ。
2017年05月21日 11:01撮影 by  iPhone 5s, Apple
5/21 11:01
前回は行けなかった、その先へ。
ぐっと雰囲気が良くなりました!
2017年05月21日 11:10撮影 by  iPhone 5s, Apple
5/21 11:10
ぐっと雰囲気が良くなりました!
ランナーもやっと走れるって感じ。トレランスタイルの方も結構いらっしゃいました。
2017年05月21日 11:10撮影 by  iPhone 5s, Apple
5/21 11:10
ランナーもやっと走れるって感じ。トレランスタイルの方も結構いらっしゃいました。
この辺りもイイね!
2017年05月21日 11:15撮影 by  iPhone 5s, Apple
5/21 11:15
この辺りもイイね!
さあ、着きました〜
疲れたぁ。。
2017年05月21日 11:41撮影 by  iPhone 5s, Apple
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5/21 11:41
さあ、着きました〜
疲れたぁ。。
疲れた顔はサングラスに隠してパチリ。
2017年05月21日 11:41撮影 by  iPhone 5s, Apple
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5/21 11:41
疲れた顔はサングラスに隠してパチリ。
百名山ですが人もまばら。まあ日帰りには遠いですからね。
2017年05月21日 11:42撮影 by  iPhone 5s, Apple
5/21 11:42
百名山ですが人もまばら。まあ日帰りには遠いですからね。
桜が僅かに残っていました。
2017年05月21日 12:00撮影 by  iPhone 5s, Apple
5/21 12:00
桜が僅かに残っていました。
さあ、帰りますよ!
まずは正面三角に見える塔ノ岳まで戻ります。
2017年05月21日 12:04撮影 by  iPhone 5s, Apple
5/21 12:04
さあ、帰りますよ!
まずは正面三角に見える塔ノ岳まで戻ります。
表丹沢を裏側からパチリ。良い眺めです。
2017年05月21日 12:07撮影 by  iPhone 5s, Apple
5/21 12:07
表丹沢を裏側からパチリ。良い眺めです。
雰囲気良いけど登り返しもあるのよね…
2017年05月21日 12:18撮影 by  iPhone 5s, Apple
5/21 12:18
雰囲気良いけど登り返しもあるのよね…
気を取り直して初夏の風景でも。
指が入った。。
2017年05月21日 12:19撮影 by  iPhone 5s, Apple
5/21 12:19
気を取り直して初夏の風景でも。
指が入った。。
再び塔ノ岳。
TDLか!って言う位の混雑。ちょうどお昼時だしね〜
2017年05月21日 12:41撮影 by  iPhone 5s, Apple
5/21 12:41
再び塔ノ岳。
TDLか!って言う位の混雑。ちょうどお昼時だしね〜
ここから本格的にお帰りモード。霞む海岸線をパチリ。
あそこから頑張りましたー
2017年05月21日 12:42撮影 by  iPhone 5s, Apple
5/21 12:42
ここから本格的にお帰りモード。霞む海岸線をパチリ。
あそこから頑張りましたー
で、塔ノ岳山頂直下でワンコ遭遇。ご主人様と登って来ました!いつも山には連れて行くそうです。
良かったね〜ゼエハアしてたけど(笑)
2017年05月21日 12:47撮影 by  iPhone 5s, Apple
4
5/21 12:47
で、塔ノ岳山頂直下でワンコ遭遇。ご主人様と登って来ました!いつも山には連れて行くそうです。
良かったね〜ゼエハアしてたけど(笑)
帰りはここまで写真も撮らず。
膝がだいぶやられました。ちょこちょこストレッチ休憩を入れながら下山。クリステルさんただいま。
2017年05月21日 14:15撮影 by  iPhone 5s, Apple
5/21 14:15
帰りはここまで写真も撮らず。
膝がだいぶやられました。ちょこちょこストレッチ休憩を入れながら下山。クリステルさんただいま。
やっとゴール。
やっぱり最初にロード入れるとしんどいっすねー。
2017年05月21日 14:18撮影 by  iPhone 5s, Apple
5/21 14:18
やっとゴール。
やっぱり最初にロード入れるとしんどいっすねー。
撮影機器:

感想

昨年9月にもトライしたSeaToSummitコース。前回は塔ノ岳までしか行けなかったので、その先の丹沢山までを目指しました。

始発の東海道で酒匂川河口に近い鴨宮駅まで。鴨宮駅からは徒歩で移動。今日は快晴無風で暑くなりそうです。
スタート地点の酒匂川河口はサーファーと釣り人ばかり。ランニング姿でしかもトレランバックを背負っている人は浮いていますw

スタートして登山口の大倉まではロード。約18kmで標高300弱まで上げていきます。前回は大倉に着いた時点でかなり足を使ってしまったので、少しペースを抑えて走りました。

大倉に到着すると登山客がいっぱい。さすがに人気ルートですね。ここから塔ノ岳までは走れるポイントはわずかなので、スピードハイクのカテゴリーなんでしょうが、やはりロード走分が効いていてなかなかペースが上がりません。早いハイカーと同じ位のペースで登ります。前回は塔ノ岳に11時ちょうどにつきましたが、今回は少々早めに到着。少し余裕があるのがこの半年の成長でしょうか(笑)しかし大倉尾根は長いですね〜

軽くパンをお腹に入れて休憩はそこそこに丹沢山を目指します。尊仏山荘より先は初めてです。ここからはハイカーの数もぐっと減って、アップダウンはあるものの走れる場所も多く、山の雰囲気も良くて楽しめました。小一時間で丹沢山頂へ。塔ノ岳とはうって変わった静けさ。確かに眺望は塔ノ岳のように解放感がなくて地味な山頂ですが、おかげでのんびりと休憩することができました。桜も少しだけ残っていました。

20分ほど足のマッサージをしながら休み、早々に下山開始。目標は達成したので、次の目標は「家に帰ってビールで乾杯」に切り替わります。再びの塔ノ岳も少しストレッチをしただけでスルー。どんどん高度を下げて行きますがやはり膝にきますね。。ちょっとジャンパー膝気味なのでしんどいですが無事下山しました。

この気温の中で概ね予定通りに動けたことや、体調も精神もだいぶコントロールして昨年より距離を伸ばせたことは良い経験になりました。後はもう少し登りのスピードを上げたいですね。トレーニングしないと。

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無雪期ピークハント/縦走 丹沢 [日帰り]
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技術レベル
1/5
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3/5
無雪期ピークハント/縦走 丹沢 [日帰り]
技術レベル
1/5
体力レベル
4/5
ハイキング 丹沢 [日帰り]
塔ノ岳/大倉尾根
利用交通機関: 車・バイク、 電車・バス
技術レベル
1/5
体力レベル
3/5
技術レベル
2/5
体力レベル
3/5
無雪期ピークハント/縦走 丹沢 [2日]
技術レベル
2/5
体力レベル
4/5
積雪期ピークハント/縦走 丹沢 [日帰り]
大倉〜塔ノ岳〜不動ノ峰ピストン
利用交通機関: 車・バイク、 電車・バス、 タクシー
技術レベル
1/5
体力レベル
4/5
無雪期ピークハント/縦走 丹沢 [日帰り]
技術レベル
2/5
体力レベル
4/5
無雪期ピークハント/縦走 丹沢 [日帰り]
塔ノ岳(大倉尾根往復)
利用交通機関: 電車・バス
技術レベル
1/5
体力レベル
3/5
無雪期ピークハント/縦走 丹沢 [2日]
丹沢南北縦断 大倉〜塔ノ岳〜蛭ヶ岳〜姫次〜焼山〜焼山登山口
利用交通機関: 車・バイク、 電車・バス
技術レベル
2/5
体力レベル
4/5

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