記録ID: 1444457
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トレイルラン
奥多摩・高尾
棒の峰〜成木の森試走
2018年04月30日(月) [日帰り]
体力度
4
1泊以上が適当
- GPS
- 05:36
- 距離
- 17.0km
- 登り
- 1,462m
- 下り
- 1,470m
コースタイム
日帰り
- 山行
- 5:07
- 休憩
- 0:29
- 合計
- 5:36
後半は週末の成木の森トレイルの試走。
ゴンジリ峠から小沢峠〜上成木バス停はレースの復路。
バス停から常福院は途中まで車道の激坂あり。
ゴンジリ峠から小沢峠〜上成木バス停はレースの復路。
バス停から常福院は途中まで車道の激坂あり。
天候 | 晴れ |
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過去天気図(気象庁) | 2018年04月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
電車 バス
復路:軍畑13:57→15:44地元着 |
コース状況/ 危険箇所等 |
危険箇所無し |
写真
装備
個人装備 |
ペットボトル3本
缶コーヒー1本で計2L<br />おにぎり2個
アミノ酸2包
|
---|
感想
最近はずっとボッチ山行だったから超久しぶりに山友と共に歩いたり走ったりが純粋に楽しくて(^。^)
お互い一週間前にガチレースがあったので疲労はまだ抜けておらず。
しかしフカフカの走れるトレイル部分は疲労抜きに効いたはず。
しかし、今シーズンで棒の峰は3回目、どんだけ好きやねん(笑)
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