上高地ー涸沢ー奥穂高岳

2019年07月13日(土) 〜 2019年07月15日(月)

• GPS: 16:38
• 距離: 35.5km
• 登り: 1,690m
• 下り: 1,688m

コースタイム

1日目

• 山行: 6:20
• 休憩: 2:30
• 合計: 8:50

6:10 上高地バスターミナル
6:30 6:30 無料トイレ
6:40 6:40 小梨平(森のリゾート小梨/上高地野営場)
6:50 6:50 明神館
7:00 7:00 徳本口(徳本峠分岐)
7:10 7:10 徳沢公衆トイレ
7:30 7:30 新村橋(パノラマ分岐)
8:20 9:10 横尾 (横尾山荘)
9:20 9:20 横尾岩小屋跡
10:00 10:20 本谷橋
11:10 11:30 Sガレ
11:50 11:50 涸沢
12:00 13:00 涸沢小屋
13:30 13:30 パノラマ分岐
14:00 14:00 ザイテングラート
15:00 穂高岳山荘

2日目

• 山行: 3:40
• 休憩: 1:00
• 合計: 4:40

8:00 穂高岳山荘
8:00 8:00 ザイテングラート
9:30 9:30 パノラマ分岐
10:00 11:00 涸沢小屋
11:10 11:10 涸沢
11:40 11:40 Sガレ
12:00 12:00 本谷橋
12:20 12:20 横尾岩小屋跡
12:40 横尾 (横尾山荘)

3日目

• 山行: 2:50
• 休憩: 0:40
• 合計: 3:30

8:30 横尾 (横尾山荘)
9:00 9:00 新村橋(パノラマ分岐)
9:20 9:20 徳澤園
9:30 10:00 徳沢ロッヂ
10:20 10:20 徳本口(徳本峠分岐)
10:30 10:40 明神館
11:40 11:40 河童橋
12:00 12:00 上高地バスターミナル
12:00 ゴール地点

天候

曇雨

アクセス

利用交通機関：

バス

新宿から23時発深夜バスで平湯、路線バスに乗り換えて上高地へ。5時着。
帰りは15時発のアルピコ号で新宿へ。

コース状況／危険箇所等

涸沢付近残雪あり。アイゼンはなくても大丈夫だが、心配なら軽アイゼンを。

写真

7/13 6:18

天気はあまり良くないが上高地を出発。深夜バスではあまり寝れなかったにも関わらず、この日は奥穂高山荘まで9時間の予定。

7/13 7:46

梓川沿いに歩く。なぜかモグラがこんなところに。

7/13 9:37

これが屏風岩かー。

7/13 9:37

緑が濃い。

7/13 10:19

本谷橋。ここで休憩し、カロリーメイトを食す。

7/13 11:23

なんか雪が見える。。。アイゼンいらないと聞いていたのですが。。。

7/13 11:41

シャーベットのようなザクザク雪で、砂浜を歩いているみたい。アイゼンはなくても大丈夫だが、あったほうが安全か。

7/13 11:58

涸沢カール！！渋い色味でした。今度は紅葉の季節に来たい！

7/13 12:07

涸沢小屋でランチ。連れが食べていたカレーがいい匂い。帰りに食べました。スープ付き。

7/13 13:57

ここからが登山本番という感じでした。傾斜のきついガレ場。

7/13 13:57

ザイテングラート取り付き。8割くらいの人がヘルメットを装着。警備隊みたいな人にヘルメット着用を勧められました。

7/13 14:17

きつい。空気が薄いので、息が切れます。傾斜もきついし。

7/14 5:16

奥穂高山荘着！なんとか天気は持ってくれました。疲れた。山荘は結構人が多かった。

7/14 5:16

早朝から雨。奥穂高に登頂してくだろうと思っていたが、断念。連れが今日中のバスで帰るので、天候の回復を待ち8時ごろから下山開始。山小屋でヘルメットをレンタル。郵送で返却できます。

7/14 9:14

ザイテンから見下ろす涸沢。岩が濡れているので、慎重に下る。

7/14 9:14

少し雨がぱらついたが、なんとか持ってくれた。ありがたい。

7/14 10:09

涸沢小屋で念願のカレー！スープ付き。

7/14 12:13

下の方は緑が綺麗。連れは帰宅。もう一人の連れとこの日は横尾山荘泊。お風呂に入れました！環境保護のためシャンプー等禁止。

7/15 8:31

15日は天候が回復。蝶ヶ岳に登って帰るかという話も出たが、ゆっくり帰路につく。脚の筋肉痛ヤバし。

7/15 12:05

しかしこの辺りはとても綺麗な景色。初心者ハイキングから上級者の登山者まで幅広い人が楽しめる上高地〜穂高岳エリア。

7/15 12:27

最後は上高地でカツカレー大盛り！15時のバスで新宿へ。日曜なので中央道は渋滞でした。。。

撮影機器：

iPhone 8 64GB SIMフリー Apple

装備

個人装備

長袖シャツ Tシャツ ズボン 靴下 グローブ 防寒着 雨具 日よけ帽子 着替え 靴 サンダル ザック ザックカバー 昼ご飯 行動食 非常食 飲料 ハイドレーション 調理器具 ライター 地図（地形図） コンパス 計画書 ヘッドランプ GPS 筆記用具 ファーストエイドキット 常備薬 保険証 携帯 時計 サングラス タオル ナイフ カメラ

備考

涸沢より上はヘルメットがあればよかった。

感想

rjkawano

初めての北アルプスでした。以前から上高地、涸沢カールに入ってみたかったので、今回上高地から涸沢、涸沢泊で帰るつもりが、欲張ってザイテングラート経由穂高山荘（奥穂高だけ）まで行くことになりました。

あいにくの荒天で、最後は安全を考慮して奥穂高だけ登頂はなりませんでしたが、上高地から一気に穂高山荘まで行くことができたので、自信になりました。実は北アルプス登山のために減量をしていたので、それも含め実りある登山でした。

帰りは横尾山荘で一泊し、北アルプスの裾野をぶらぶらしながら初夏の森林を楽しむことができました。

今度は天気の良いときに、稜線を伝ってアルプスを縦断するような計画を立てたいと思います。