高尾〜小下沢、堂所山、陣場山、醍醐丸、市道山、臼杵山〜武蔵五日市

2019年08月10日(土) [日帰り]

• GPS: 06:33
• 距離: 32.3km
• 登り: 1,800m
• 下り: 1,782m

コースタイム

日帰り

• 山行: 5:56
• 休憩: 0:37
• 合計: 6:33

8:50 高尾駅
9:05 9:05 駒木野の一里塚
9:08 9:08 蛇滝口
9:12 9:12 摺差バス停
9:15 9:15 裏高尾バス停
9:17 9:17 日影バス停
9:23 9:23 木下沢梅林
9:28 9:28 こげさわの森 1番口 (富士見台登山口)
9:41 9:43 小下沢登山口
10:06 10:06 74番鉄塔
10:14 10:16 関場峠
10:35 10:40 堂所山
10:48 10:48 底沢峠
10:53 10:53 明王峠
10:57 10:57 奈良子峠
11:04 11:04 富士小屋山
11:16 11:22 陣馬山
11:31 11:31 和田峠
11:41 11:42 高岩山
11:48 11:48 醍醐峠
11:58 12:08 醍醐丸
12:34 12:34 ウルシガヤノ頭
12:47 12:52 市道山
13:23 13:23 石津窪山
13:42 13:43 臼杵山
13:45 13:45 荷田子分岐
14:11 14:12 茱萸ノ木山
14:15 14:15 茱萸御前
14:26 14:27 荷田子峠
14:36 14:38 荷田子登山口
14:49 14:50 十里木バス停
14:55 14:55 坂下バス停
14:58 14:58 城山登山通り
15:23 武蔵五日市駅

天候

晴れ

アクセス

利用交通機関：

電車

高尾駅北口

写真

8/10 9:27

小下沢林道涼しいです。

8/10 9:37

8/10 9:41

景信山分岐の水場、冷たくておいしい水です。

8/10 9:48

8/10 9:58

小下沢の水の中歩いてもよさそうです。

8/10 10:35

堂所山

8/10 11:17

陣場山

8/10 11:42

醍醐丸への登りで。
若いカモシカと目が合いました。次の瞬間あっと言う間に駆け下りました。

8/10 11:58

醍醐丸

8/10 12:48

市道山

8/10 13:11

雷の音がゴロゴロと聞こえましたが雨降らずに済みました。

8/10 13:40

臼杵山

8/10 14:11

街道が見えるところ、
この後下りになります。

撮影機器：

iPhone 6s Apple

感想

アキラ

都内は暑くてとても走れたものじゃない、近場で涼しいところどこかないものかと。
本来、沢登りに行けば間違いなく涼しいのですが、先日から少し腰が痛いので
トレランやってみて腰の調子がどんなものか確認してきました。
小下沢林道とかの沢沿いと尾根も標高が高くなるとやはりそれなりに涼しく走る気持ちも湧いてきます。
腰の調子は特に違和感もなく大丈夫そうでよかったです。
筋膜リリース用のポールを腰近辺にも試したのが行けなかったと思います。
和田峠の先では誰にも人に会わなかったのですが、醍醐丸の登りで初めてカモシカに遭遇しました。こう言うのがあると嬉しいですね。
コンビニで購入した冷凍のお茶の氷が結構もってくれました、冷たい飲み物は元気が出ます。