記録ID: 2940730
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雪山ハイキング
京都・北摂
快晴の皆子山(平バス停〜)でリハビリハイク!
2021年02月21日(日) [日帰り]
体力度
2
日帰りが可能
- GPS
- 03:02
- 距離
- 7.3km
- 登り
- 635m
- 下り
- 635m
コースタイム
天候 | 晴れ |
---|---|
過去天気図(気象庁) | 2021年02月の天気図 |
アクセス |
利用交通機関:
自家用車
キャパは8台程(停め方が悪いと6台。同行の車なら縦に2台いける)。 この日は、9:20の時点で7番手。 料金 500円。 (駐車禁止の立て看板の裏にある缶に入金) ※写真参照下さい。 トイレなし。 |
コース状況/ 危険箇所等 |
道は分かり易いです。 少し雪が残っていました。 ノーアイゼンで普通に歩けました。 前半、急登。 |
その他周辺情報 | 道の駅 「くつき新本陣」・・・駐車場まで20分程。 https://www.michi-no-eki.jp/stations/view/625 |
写真
撮影機器:
感想
11月29日以来の山行。
12月6日に下界で肋骨を骨折しコロナ自粛の中、痛い痛い毎日を過ごしていました。少しでも早く治るようにと、根拠もなくカルシウムのサプリを多く摂って安静に努めました。
色々とある程度、治まってきたので山を歩いてみる事にしました。
腹筋をすると、まだけっこう痛むので1回(無理すると再び折れそう)しかできない。
鎖は無理だ。腕に頼れない。
なので適度に歩ける所をと思い計画しました。
以前から計画していた皆子山は、どのタイミングに登ろうかと思いながら先送りになっていました。
距離6~7キロ、累積標高差5~600で軽めに歩ける。
景色も雪の時期が良いような。
今は難しい程、雪は積もって無いような。
「今でしょ。」?となり、皆子山を選びました。
山行は、いきなり急な登りで体力低下を実感。
バテながらも、足が以前のペースを維持しようと頑張ってくれました。
一日を通して肋骨の痛みを感じる事はなかった。
ただ、これは転倒で折ったもの。
同じような転倒の仕方で同じ所を傷めないよう細心の注意を払い歩きました。
(転倒時:前に滑る→右手で受け身→重さを支えれない→肘曲がる→肘が肋骨にグサッ!)
まだ、完全でない。
山頂からは武奈ヶ岳方面の眺望があり、源頭部のハーフパイプのような落ち着く地形を楽しめ満足しました。
早く次の山を歩きたい。
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コメント
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回復おめでとうございます㊗
リハビリ登山にしては、絶好調じゃないですか😊
不安なスタートだったのに何ともなかったら、とても嬉しかったかと思います。良かったですね😊
私も何本折ったことやら笑
骨折で辛いのは山に行けなくなることだから、お互い気をつけましょうね😊
山レコトランプ採用もおめでとうございます🎊
実物を受け取れば、最高の回復祝いですね😊
追記:うっしっし😁残念じゃないあの山へ猛進中😁
昔からお付き合い頂いてる方なので、嬉しいことも悲しいことも共有したいと思ってコメントでお邪魔しちゃいました😊
botchi さん。お疲れです。
まさか山梨侵略中ではないと思いますが、忙しい所ありがとうございます。
距離も短かったしまだまだですが、痛みも無く思ったより歩けて良かったです。
次の山行を考えワクワクしています。
遠征、連登できるよう登って登って鍛えねば。
何本も?
あー書いていたような?(記憶違いならすいません)
怪我しないよう気を付けて長く楽しみましょう。
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