14回目 武田の杜 雨前のトレラン

2013年05月11日(土) [日帰り]

• GPS: 02:08
• 距離: 12.3km
• 登り: 512m
• 下り: 494m

天候

曇り→雨

アクセス

利用交通機関：

自家用車

コース状況／危険箇所等

1回目　1月1日
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-256338.html
2回目　1月5日
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-257761.html
3回目　1月6日
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-258368.html
4回目　1月12日
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-259895.html
5回目　1月19日
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-262119.html
6回目　1月27日
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-264187.html
7回目　2月3日
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-266083.html
8回目　2月23日
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-271377.html
9回目　2月24日
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-271866.html
10回目 3月4日
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-274125.html
11回目 3月16日
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-276868.html
12回目 3月23日
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-279196.html
13回目 3月31日
http://www.yamareco.com/modules/yamareco/detail-281643.html

写真

5/11 5:49

早めに駐車場につくと山梨学院のランナーがたくさんいました。僕も緑が丘公園の中を4キロラン。

5/11 6:42

6時30分からトレイルランスタート。さっそく抜かれます。。

5/11 6:50

1ヶ月ぶりの武田の杜は新緑がすばらい。

5/11 6:55

抜かれて抜かれる！

5/11 7:04

今日は天気が重いな〜

5/11 7:09

そんな天気でも元気なトレイルは健在。天気が悪くてもトレイルランは楽しめますね。

5/11 7:11

最後までなんとか天気が持ちました。

5/11 7:16

やはりみんなと走ると予定があるとこんな天気でもサボる気にはなりませんね。

撮影機器：

LUMIX DMC-FT2 パナソニック

感想

patagonian

4時30分に目が覚めると雨が降っていなかったので、
さっそくトレランの準備をして緑が丘へ。

30分早めについたので公園の中を4キロ走りました。
同じ箇所を何週もまわったのですが準備体操にはよさそう。
今後取り入れようかな。

さっそくトレイルに入ると体が
重くなかなかスピードが上がりませんでした。
それでも仲間と走るのは楽しいです。

天気の悪い中で12キロ走れたモチベーションは自分に拍手です。

コメント

qwg

準備運動
本日行きたかったのですが、大宮でシルクドソレイユを見に行って帰ってきたら午前様になってしまいさすがに朝起きられませんでした。

いきなり登りを走ると心臓の負担が大きいので、公園をグルグルするのいいですね。
自宅から走ってくる人もいるそうですが、私は帰りシャリバテしたので、1回ぽっきりで止めてしまいました。

patagonian

qwg01230さんへ
公園はなにげにオフロードで何周したかわからない
ですが結構楽しかったです。日の出が早くなったので
トレラン始める前の準備体操にはちょうどよいです。

天気が悪い中でしっかりトレランができたのでよかったです