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Yamareco

記録ID: 4472230
全員に公開
無雪期ピークハント/縦走
志賀・草津・四阿山・浅間

篭ノ塔山、三方ヶ峰(高峰マウンテンパークからの周回)

2022年07月09日(土) [日帰り]
 - 拍手
体力度
3
日帰りが可能
GPS
07:57
距離
15.8km
登り
885m
下り
902m
歩くペース
標準
1.01.1
ヤマレコの計画機能「らくルート」の標準コースタイムを「1.0」としたときの倍率です。

コースタイム

日帰り
山行
5:47
休憩
2:06
合計
7:53
10:02
10:02
65
11:07
11:19
32
11:51
11:56
29
12:25
13:16
17
13:33
13:35
27
14:02
14:11
9
14:20
14:21
7
14:28
14:28
4
14:32
14:42
7
14:49
15:07
31
15:38
15:44
13
15:57
16:04
16
16:20
16:22
42
17:04
17:04
19
17:23
ゴール地点
天候 晴れのち曇り
過去天気図(気象庁) 2022年07月の天気図
アクセス
利用交通機関:
自家用車
駐車場:高峰マウンテンパーク(無料、24hトイレあり)
コース状況/
危険箇所等
危険箇所なし
その他周辺情報 温泉:あぐりの湯こもろ
夕食:車留夢
高峰マウンテンパークから出発
(今年から名称が変わりました)
2022年07月09日 09:05撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/9 9:05
高峰マウンテンパークから出発
(今年から名称が変わりました)
最初にパークのショップで黒斑山と高峰山のピンバッジを購入。
2022年07月09日 09:02撮影 by  FinePix F100fd , FUJIFILM
2
7/9 9:02
最初にパークのショップで黒斑山と高峰山のピンバッジを購入。
ノコギリソウ
2022年07月09日 09:31撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/9 9:31
ノコギリソウ
高峰マウンテンパークの入り口にある鹿の像
2022年07月09日 09:31撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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7/9 9:31
高峰マウンテンパークの入り口にある鹿の像
ハクサンフウロ
2022年07月09日 09:39撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/9 9:39
ハクサンフウロ
ヤマオダマキ
2022年07月09日 09:40撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/9 9:40
ヤマオダマキ
アヤメ
2022年07月09日 09:42撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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7/9 9:42
アヤメ
ニッコウキスゲ
2022年07月09日 09:43撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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ニッコウキスゲ
ニッコウキスゲが咲き乱れています。
2022年07月09日 09:46撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/9 9:46
ニッコウキスゲが咲き乱れています。
高峰マウンテンパークのダイビングコースの中腹から
2022年07月09日 09:52撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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7/9 9:52
高峰マウンテンパークのダイビングコースの中腹から
高峰温泉ランプの宿の向かいにある登山道から水ノ塔山に向かいます。
2022年07月09日 10:05撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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7/9 10:05
高峰温泉ランプの宿の向かいにある登山道から水ノ塔山に向かいます。
ハクサンシャクナゲ
2022年07月09日 10:08撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/9 10:08
ハクサンシャクナゲ
オンタデ
2022年07月09日 10:14撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/9 10:14
オンタデ
シャジクソウ!?
2022年07月09日 10:15撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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シャジクソウ!?
水ノ塔山の途中にあるうぐいす展望台
2022年07月09日 10:16撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/9 10:16
水ノ塔山の途中にあるうぐいす展望台
残念ながら霞んでいて眺望はよくありませんでした
2022年07月09日 10:16撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/9 10:16
残念ながら霞んでいて眺望はよくありませんでした
朝露がたくさん付いてる
2022年07月09日 10:16撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/9 10:16
朝露がたくさん付いてる
サラサドウダン
2022年07月09日 10:20撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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サラサドウダン
赤ゾレが見えてきました
2022年07月09日 10:24撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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赤ゾレが見えてきました
コケモモの花
2022年07月09日 10:29撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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コケモモの花
ツカザクラの花が落ちた後なのかな?
2022年07月09日 10:30撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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7/9 10:30
ツカザクラの花が落ちた後なのかな?
ミネヤナギの綿毛
2022年07月09日 10:32撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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ミネヤナギの綿毛
ハクサンオミナエシ。まだ蕾。
2022年07月09日 10:34撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/9 10:34
ハクサンオミナエシ。まだ蕾。
ハクサンチドリ
2022年07月09日 10:36撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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ハクサンチドリ
コケモモの実
2022年07月09日 10:36撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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コケモモの実
ミネウスユキソウ
2022年07月09日 10:39撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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ミネウスユキソウ
少しだけ色付いていたナナカマド
2022年07月09日 10:41撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/9 10:41
少しだけ色付いていたナナカマド
ハナニガナ
2022年07月09日 10:43撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/9 10:43
ハナニガナ
高峰マウンテンパーク方面をパシャリ
2022年07月09日 10:47撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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7/9 10:47
高峰マウンテンパーク方面をパシャリ
赤ゾレが近づいてきました
2022年07月09日 10:49撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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赤ゾレが近づいてきました
これなんだろ?
2022年07月09日 10:54撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/9 10:54
これなんだろ?
雲が迫ってきた
2022年07月09日 10:57撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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雲が迫ってきた
コケモモの実
2022年07月09日 10:59撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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コケモモの実
水ノ塔山に着きました。
2022年07月09日 11:07撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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水ノ塔山に着きました。
ゴゼンタチバナ
2022年07月09日 11:11撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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ゴゼンタチバナ
イワカガミ
2022年07月09日 11:12撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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イワカガミ
サラサドウダンのアップ
2022年07月09日 11:16撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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7/9 11:16
サラサドウダンのアップ
サラサドウダン
2022年07月09日 11:17撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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7/9 11:17
サラサドウダン
赤ゾレにやってきました
2022年07月09日 11:26撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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赤ゾレにやってきました
イルカ岩みたい(笑)
2022年07月09日 11:37撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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7/9 11:37
イルカ岩みたい(笑)
東篭ノ塔山に到着
2022年07月09日 11:49撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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7/9 11:49
東篭ノ塔山に到着
西篭ノ塔山の登山道内で咲いていたコマクサ。
石で囲まれてた。
2022年07月09日 12:07撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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7/9 12:07
西篭ノ塔山の登山道内で咲いていたコマクサ。
石で囲まれてた。
石の間からニョキニョキのコマクサ
2022年07月09日 12:10撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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7/9 12:10
石の間からニョキニョキのコマクサ
西篭ノ塔山に到着
2022年07月09日 12:20撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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7/9 12:20
西篭ノ塔山に到着
東篭ノ塔山に戻って、池の平に向かいます
2022年07月09日 13:34撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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7/9 13:34
東篭ノ塔山に戻って、池の平に向かいます
池の平にやってきました
2022年07月09日 16:21撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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7/9 16:21
池の平にやってきました
これはなんじゃらほい?
2022年07月09日 13:59撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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7/9 13:59
これはなんじゃらほい?
ツマトリソウ
2022年07月09日 14:16撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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7/9 14:16
ツマトリソウ
ヘビイチゴ!?
2022年07月09日 14:23撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/9 14:23
ヘビイチゴ!?
雷の丘に到着
2022年07月09日 14:27撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/9 14:27
雷の丘に到着
雲上の丘にやってきました
2022年07月09日 14:35撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/9 14:35
雲上の丘にやってきました
西篭ノ塔山、東篭ノ塔山(雲の中)、赤ガレの3ショット
2022年07月09日 14:40撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/9 14:40
西篭ノ塔山、東篭ノ塔山(雲の中)、赤ガレの3ショット
池の平をパシャリ
2022年07月09日 14:41撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/9 14:41
池の平をパシャリ
ピグミーの森に到着
2022年07月09日 14:47撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/9 14:47
ピグミーの森に到着
見晴岳に到着
2022年07月09日 14:59撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/9 14:59
見晴岳に到着
見晴岳からの景色
2022年07月09日 14:53撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/9 14:53
見晴岳からの景色
雲と山で町をサンドイッチ
2022年07月09日 14:59撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/9 14:59
雲と山で町をサンドイッチ
野いちご
2022年07月09日 15:01撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/9 15:01
野いちご
カワラナデシコ
2022年07月09日 15:11撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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7/9 15:11
カワラナデシコ
コマクサちゃん単独
2022年07月09日 15:18撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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7/9 15:18
コマクサちゃん単独
コマクサちゃん複数
2022年07月09日 15:20撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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7/9 15:20
コマクサちゃん複数
三方ヶ峰にきました。
ここからコマクサの撮影タイム♪
2022年07月09日 15:31撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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7/9 15:31
三方ヶ峰にきました。
ここからコマクサの撮影タイム♪
コマクサちゃん
2022年07月09日 15:32撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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7/9 15:32
コマクサちゃん
白いコマクサ
2022年07月09日 15:36撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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7/9 15:36
白いコマクサ
コマクサの島みたい
2022年07月09日 15:38撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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7/9 15:38
コマクサの島みたい
ラストのコマクサちゃん
2022年07月09日 15:41撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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7/9 15:41
ラストのコマクサちゃん
湿原にきました
2022年07月09日 15:53撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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7/9 15:53
湿原にきました
鏡池をパシャリ
2022年07月09日 15:57撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/9 15:57
鏡池をパシャリ
湿原が広がっています
2022年07月09日 16:02撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/9 16:02
湿原が広がっています
国定忠治が隠れていた!?
2022年07月09日 16:04撮影 by  SC-52A, samsung
7/9 16:04
国定忠治が隠れていた!?
ハクサンチドリ
2022年07月09日 16:08撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
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7/9 16:08
ハクサンチドリ
これから咲くのかな!?
2022年07月09日 16:09撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/9 16:09
これから咲くのかな!?
湿原を後にし、林道をひたすら歩いて帰ります。
2022年07月09日 16:29撮影 by  DSC-RX0, SONY
7/9 16:29
湿原を後にし、林道をひたすら歩いて帰ります。
林道から赤ゾレを撮る
2022年07月09日 16:42撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
1
7/9 16:42
林道から赤ゾレを撮る
高峰温泉のランプの宿に戻ってきました。
1度は天空の露天風呂につかってみたい。
2022年07月09日 17:02撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/9 17:02
高峰温泉のランプの宿に戻ってきました。
1度は天空の露天風呂につかってみたい。
高峰マウンテンパークのパノラマコースの脇を下りました
2022年07月09日 17:13撮影 by  E-M5MarkII , OLYMPUS IMAGING CORP.
7/9 17:13
高峰マウンテンパークのパノラマコースの脇を下りました

感想

 膝の内視鏡手術から1か月間。ストレッチマット上の地味なリハビリメニューを毎日こなす1か月だった。リハビリメニューがランニングに移行して、登山も軽いものから開始。ところが、体力、筋力の激衰えを痛感させられる登山になってしまった。とにかく疲れて疲れてしょうがなく、花の撮影で足を止める時間が長くて助かった。まだ術後の痛みが完全には取れていない状況で膝の中が詰まった感じが残るけど、日に日に取れていくし、先生もそのように言っていたので焦らずいこうと思う。

先週の山行の後半に予定していた東篭ノ塔山方面は時間的に余裕がなかったので、
今週リベンジにやってきました。

今回は難易度の高くない山なので、ストックなしでもスイスイ行くか試してみましたが、思ったより無くても問題がありませんでした(岩が多いので無い方が楽だったかもしれないけど。。)。

山行中は高山植物がたくさん咲いていて飽きることはありませんでした。
むしろ、写真に夢中で前に進まなかったです(笑)

最後の林道の下りはshirotankyu2教官の指導の下、ランの姿勢や足の使い方を指導してもらい大幅な改善が見れたので疲れたるはずなのにウキウキしました。

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訪問者数:164人

コメント

懐かしく東篭ノ登山、池の平高山植物をハイクした過去の記録が甦る。高峯山の山行記録👏ありがとうございます。
2022/8/21 20:03
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