記録ID: 945528
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ハイキング
谷川・武尊
三国山 散歩
2016年08月21日(日) [日帰り]
がんこ屋☺️
体力度
2
日帰りが可能
体力度について
- GPS
- 02:46
- 距離
- 3.6km
- 登り
- 561m
- 下り
- 553m
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日帰り
- 山行
- 2:33
- 休憩
- 0:14
- 合計
- 2:47
11:30
ゴール地点
| 天候 | 晴れ |
|---|---|
| 過去天気図（気象庁） | 2016年08月の天気図 |
| アクセス |
利用交通機関：
自家用車
新潟から入った方が楽です。 |
写真
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おはようございます♪
東京へ行くカミさんを上毛高原駅へ送ってからの、超遅スタートです
東京へ行くカミさんを上毛高原駅へ送ってからの、超遅スタートです
この峠を越えていった著名人
最古の坂上田村麻呂と弘法大師には（伝承）とある
最古の坂上田村麻呂と弘法大師には（伝承）とある
感想
暑い！
真夏のハイキングは堪らない暑さだ。
カミさんを上毛高原駅に送ってから来たので陽もすでに高い。
事故から2ヶ月、脚力低下は著しい。
山腹の神社までの峠道は順調に歩けたが、
そこから山道になったとたんにヘロヘロのプー。
ベンチを見つける度に律儀に座らせていただいた。
濡れて滑る階段を言い訳にして中退しようと何度も思ったが、
フウフウいいながら何とか山頂到達。
下山時は、転倒できないのでスリップには細心の注意。
気軽に散歩のつもりだったが、結構なトレーニングになった。
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がんこ師匠こんにちは！！
駆けつけ介護24時間を謳いながら出動遅れまして申し訳ありません！！
てか、起きたら師匠出発してましたね。
ヘロヘロのぷー、いいじゃないですか。こんだけ暑いしリハビリ中にシャキシャキのピン！だったらこっちが参っちゃいますから！
濡れた階段のようにゆっくり行きましょう！
かっぱさんのイビリ介護を受けずに何とか登頂
それにしても暑いですね。
成金オヤジの腹巻きならば2〜300万円入ってるんだろうけど、
骨折オヤジのコルセットはただ熱いだけ
汗びっちょりになっちゃたんで、帰宅後、初めて洗ってます。
無理せずにシャカシャカのグーを目指すからね
こんにちは。
何だか徐々にリハビリの域を脱してきているような・・・
滑りやすい階段を下るなんて・・ああ、恐ろしい
くれぐれもお気を付けあれ
よしさん、こんばんは。
外傾している濡れた木製階段は、正直言ってビクビクでした
しかし盛夏の山道は、ホントに暑い
「だから沢はやめられない！」って改めて思いましたよ
東黒沢を歩くだけでもいいな
gankoyaさん こんにちは
なんか急に山のレベルが上がったようですが・・・
チョット階段は怖い
法師か川古によって眼の保養は
tenさん、こんばんは
三国山は夏道を歩いたのは遙か彼方。
のんびりした峠道の薄い記憶で行ってきましたが、
実は木製階段の多いルートでした
転んではいけないひ弱な体ですので、ちょっとビビリ
ここは、山頂から我が家を望めるお山です。
こんばんは
一段と細くなったみたいですね
良いのか悪いのか・・
ストックは元々使わないんでしたっけ？
現況だと下山時には有ると心強そうです。
帰りは靴を履き替えたみたいですが背中は大丈夫なんですか？
私は通常時でも履き替えに介護が必要なときが有ります
mumさん、こんばんは。
さすが慧眼
コルセットがうっとうしくて、食が細くなりました。
体重−1.5�圈�ただし運動不足で、体脂肪率は＋2.0
３年前の頸骨骨折以来ステッキ使って３本足が長いです
歩行中にコルセット外したら制動が効かなくなりますが、運転だけなら大丈夫
ついでにビーチサンダルに履き替えてすっきりです。
元々乏しい筋力がダウンしており、mumさんの筋骨が羨ましい今日この頃
暑かったですよね
三国山は 気軽に散歩じゃないし(^_^;)
平標からgankoyaさんを応援していました(^^)v
自分をわかってらっしゃるだろうけれど 十分に気をつけて
リハビリ散歩を。。
まなの周りにも何人かリハビリ中の方がいるんですよ
ピンクさん＆gankoyaさん含めて(笑)
まなさん、こんばんは
暑い日でしたね
飲み物はサイダー300cc持ったんですが、不安を感じるほどでした。
平標もやっぱり暑かったんですね。
涼しくなったら、pinkさんに介助してもらって平標に行きたいと思います
あれれ？
介護人なし、でしたかぁ
「乙」でした。
りんごさん、こんばんは
スタートが遅い時間になったので、声掛けは難しく
ちょっと自信がついたり、筋力にがっかりしたり、いい日でした
ガンコさん、こんにちは。
奥秩父方面の沢での負傷でしたか。骨折だったんですね。
私は手の指以外の骨折経験が無いので、痛さとかが実感できませんが。
リハビリ登山ができるようになったこと、何よりです。
リハビリに励まれ、完治されることを祈念させていただきます。
５月以来、プライベートでの登山がなかなかできません。
そろそろ尾瀬以外の山へ出向こうかなとは思いますが、どういう訳かチャレンジ精神が衰えてきたようです。
そろそろ穏やかな山歩きへ切り替える歳になったようです
おぜさいさん、ありがとうございます。
ケガによる休業が多くて、もったいないなぁと思います
しかし、歩ける事の幸せを確認できて、良い機会かもしれません。
とはいえ、早く復旧したいと願う今日この頃･･･。
私も、穏やかな山歩きに惹かれる年齢になりつつあります
お山のてっぺんから、わが家が見えるって素晴らしい
加速度的に慣らしという名の山遊びされてますね師匠！
なんだかもう、次回には沢に入渓した絵が浮かんできそうですが・・・（ぇー
やっぱしこんな天気のいい日には、何をおいても、緑の中を歩きたいですねー
こんばんは。
３年前の頸骨骨折は「ついてなかった」で済ませましたが、
今回は「我が身の未熟」を痛感する事になりました。
社会復帰がギリギリのレベルで済んだのは、
入山口にあった山の神様と、他界した母のおかげかもしれません。
こんな事があっても山歩きをやめるつもりにはなりません。
困った中高年です
着々とトレーニングは進んでいるようですね。
でも雨のあとは滑りやすいので気を付けてくださいね！
kamehiba隊は土曜日はハイクに行こうと計画していたのでガンコさんと一緒にと
メッセージをしようと思ったのですがあいにくのお天気で泣く泣くあきらめました
荷物持ちはhiba君がばっちり引き受けるんですけどね
まだまだ残暑は続きますので焦らずのんびりトレーニングしてくださいね
こんにちは
お見舞いいただきありがとう
ほんとはもっと歩きたいんだけど、すぐにギブアップ
もう少し復旧したら、hibaさんにテン泊装備一式預けて、僕は手ぶらってのもいいなぁ
夕食はかめちゃんに餃子を焼いていただいて
うしし･･･
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