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2011年 01月 09日 08:57散歩

リハビリ　諏訪湖

11月末に「ギックリ腰」をやってからというもの山どころか歩くのも怖い状態でした。年が開けてからはそろそろ歩いてみるかなと一思い久しぶりに自宅を起点に諏訪湖を歩いてみました。初回なので5kmほどでしたがいい運動になりました。腰も痛くない。うれしい。さて諏訪湖からは穂高、槍ヶ岳を観る

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