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2018年11月26日 20:11フルマラソンレビュー(その他道具・小物)全体に公開

今年最後のマラソンは 第38回つくばマラソン

今シーズンのマラソンは10/17の取手利根川チャレンジ30Kに始まり、10/21千葉アクアラインマラソン 11/11のハーフの坂東岩井マラソン、そして今回のつくばマラソン 久しぶりに フルマラソンのP.B. 更新出来ました
歳も歳なので、怪我予防も有り 余り無理は出来ませんので 地道に 行く予定です
勿論 山 Firstでの ライト&ファーストの 練習の一部でも有ります
今年も 残り少なく成って来ましたが、益子トレランと 石岡TRCのボラでの茨城デモスポトレランが有りますので まだまだ 楽しめそうです
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コメント

PB更新おめでとうございます🎵
今シーズンは早目にマラソンに取り組んでたんですね。
レコが上がらないなと思ってましたが納得です😁
サブ3.75、羨ましいです( ̄¬ ̄)
自分も勝田で達成出来る様頑張りまっす💪

ps.トレラン益子は出ませんが、時間があれば応援に行きます。
2018/11/26 22:19
Re: PB更新おめでとうございます🎵
Boootan さん こんにちは 
取り敢えず P.B.更新出来るとは 思って居なかったのですが、気候も味方して 
助けられました
でも 私が知って居るだけでも Boootanさんも 二連荘の サブ4じゃ ないですか!!
まだまだ 若いから直ぐに サブ3.5 行っちゃうんじゃないですか
あれ〜 今回 益子出ないんですか 残念 
勝田は私も行きますので また 宜しくです
2018/11/27 14:14
RE: 今年最後のマラソンは 第38回つくばマラソン
soar800さん、おはようございます。

PB更新、おめでとうございます。
加齢をはねのけるパワアップ、流石ですね。来年は30分台行けそうですね。
2018/11/27 7:13
RE: 今年最後のマラソンは 第38回つくばマラソン
millionさん こんにちわ!
今回は 後半の失速を見越して 35Kmまで 頑張ろう との思惑で 望んでみましたので
残り7Km位は 脚攣りも有り 上りのキツイ場所は 歩く 等 痙攣の助長を避ける様 薄氷を踏む思いでの走りに成りましたので 練習不足を 痛切に感じます
サブ3.5はかなり 厳しいですね のんびり練習して見ます
また 高尾 奥多摩に行きますよぉ〜 も有るしね
2018/11/27 14:43
タイムの貯金は・・・
soarさん、お疲れ様でした。

ラップを見ると、
「前半の元気なうちにタイムを稼いでおこ〜
って狙いですね

勝田も走るんですか
一緒に勝田の風になりましょうね〜
2018/11/27 17:36
Re: タイムの貯金は・・・
ronさん こんばんわ
流石〜 良く 見てますね 走っている人は解りますよね 前半で貯金 後半は 1Km頑張れで 繋ぎましたが 残りは 半分 自滅しても 痙攣覚悟の 自虐走でした 今回初めて33Km地点の おしるこ 頂きました 回復は.....? でも 以外と 筋肉痛 無いんです
勝田 出ますよ  待ってくれよぉ〜 と言わないとなぁ〜
2018/11/27 19:46
RE: 今年最後のマラソンは 第38回つくばマラソン
soar800さん、こんばんは。

PB更新、おめでとうございます。
今年最後のレースでの記録更新。
年明けのレースも楽しみですね!
2018/11/29 18:38
RE: 今年最後のマラソンは 第38回つくばマラソン
cirrusさん こんばんわ
大分 忙しそうですね 山  行って無いでしょう
私も ラントレで 行っていないんですよ もう今年も12月ですが、 短い遊び半分のトレレースと ボランティア参加の大会が 有ります
マラソンは フォームと走り方 変更中です 4時間の中の 葛藤とトライ&エラーが多く
毎度、毎度、 難しさと体力の限界(歳だからねぇ)を感じます まぁ〜それ程  速く成る訳でもないのですが〜〜  試行錯誤も楽しい物です
2018/12/1 19:42
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