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天気予報より早く 冷たい雨が降り始めた マラソン、トレラン、では寒いのが好みなので 足元が濡れてマ
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今日は 今年度後半のマラソンシーズン突入の６か月ぶりのハーフでした
ＰＢレコード 更新出来ました 遅いながらも嬉しい
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天気予報より早く 冷たい雨が降り始めた マラソン、トレラン、では寒いのが好みなので 足元が濡れてマ
今日は今年初の大会 山以外は 余り興味の無い所ですが トレランで 少しでも速く 持久力付けるのに ロードも取り入れております （速く成りません 現状維持）
本当は昨年大雪で中止に成った 三浦半島縦断レースに出る予定でしたが 代替えに出てしまい 出場出来ず 今回が今年初の大会に成りました
こ
今まで 殆ど トレイルランの延長でのロードしか走った事が無かったが 今月は２回も ロードに申し込みしている 少しでもトレイルランで早く成る様にです。
この大会は知り合いの勧めで フルの大会前に一度ハーフ出ると感覚が掴めて良いと言う事で出場してみました このハーフ５６００人も出場者がいる大会です
11/2
今月2回のラン大会に向けて 遅いながらも 走り切れるように練習しました
水戸線岩瀬駅から リンリンロードを 往復30ｋｍ 40ｋｍ行きたいのですが足がついてきません どんよりとした曇り空で今にも泣き出しそう 気温は以外にも高く22℃位 靴も慣らしを兼ねていますが 足の付根も 腰まで痛く
日記
カテゴリー「ラン」の日記リスト
全体に公開
2015年 11月 08日 18:55ラン
ハーフマラソン
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天気予報より早く 冷たい雨が降り始めた マラソン、トレラン、では寒いのが好みなので 足元が濡れてマ
2015年 02月 15日 17:57ラン
第１５回結城シルクカップロードレース大会
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2014年 11月 09日 19:43ラン
いわい将門ハーフマラソン大会
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2014年 11月 03日 19:30ラン
今日はランニング練習
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