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ネットでポチリと今回で2回目の大人買いをしました。
「180本入りの大箱、今なら30本サービス付」って210本送られてくるやつでしたが、
これだと1本当りの単価は82.5円ですみます。
先日ちょうど自宅在庫が切れてしまって、近所で少量買うのも高くつくし、馬鹿らしいので服用せずに登りました。
下山途中で足が何となく疲れ、特に膝周りがいつもより張ってる感じ（俗に云う違和感？）がしました。
翌朝、筋肉痛はないものの、いつもと比べて足の張りが強いようです。
アミノバイタル・プロ3600、山行内容によっても多少違いますが、多い時で、
行動開始30分程前に一服、
行動開始後、3〜4時間経過した時点でもう1服、
行動開始後、6〜7時間経過した時点で更に1服、
行動終了時に最後の1服。
尚、行動が12〜13時間以上に及ぶハードな山行の場合、
10時間程度経過した時点でも服用してます。
必要量以上摂取したアミノ酸は尿に混じって体外に放出されますが、
私の年齢で半日以上に及ぶ行動を毎週末行うにはアミノバイタルは必須です。
他のサプリメント等は一切利用していません。
あとはダブルストック（岩稜帯へは持参しませんが）や高機能タイツも非常に効果的だと思ってます。
実際、アミノバイタル・ダブルストック・高機能タイツの「三種の神器」を利用してからは、
それまで左膝が痛くなり、泣きながら下りてきたのがまるで嘘のようになりました。
要するに・・・、頼れるものがあれば何でも頼りたいのが本音ですが。
私は、三種の神器にジクトロテクトを加えました。←四神になりました(笑)
ジクトロテクトは膝痛と筋肉痛に即効性があって
膝痛、足の裏痛にほんとすぐ効きます(主観ですが…)
膝痛仲間のnagagutuさんに教えていただいて
今では厳しめの山行には必ず携行してます
ローションタイプだとサポートタイツの上からでも
薬が患部(膝)まで届いてくれるので楽です
noborundaさん、こんにちは
私もアミノバイタルプロを使ってます。
最初は気持ちの問題だろうと思いながら飲んでましたが、
持って行くのを忘れると、やっぱり違いますね
それでもやっぱり自分の実力以上の山行では、それなりの効果でとどまり、ドーピングにも限界がありますね
また、疲れがたまってくると、飲んだ時間を気にしないでガバガバ飲んだりもしていますが、
やっぱり効果には限界があり、おしっこが真っ黄色になるだけです
で、最近私はネットオークションで入手しています。
一袋８０円程度で落とす事も可能で、最近重宝しています。
皆さんもよろしかったら参考にしてくださいね
私も、主に下山後の筋肉痛予防に使ってます。
日頃運動不足の為、飲まなかった時は２〜４日
はんぱない筋肉痛に襲われてました
日帰りの時は一日３袋を飲んでいましたが
ちょっとお高いので最近アミノバイタルウォーター
（水に溶かして飲むタイプ）に切り替えてみましたが
同じように効果がありました。
なので、今はこちらに切り替えてます。
日帰りなら１L持参。
１Ｌ５袋入りで５００円ちょっとで買えるので
多少懐に優しくなりました
こんにちは
私も使ってます
先日、「ＡＭＩＮＯ３２００」と言う岐阜県の会社が販売してるものをマツキヨで購入
成分を見てみるとアミノバイタルプロ３６００とほとんど同じ、３０袋１９８０円、１袋６６円程度
効果のほどはこれからです
自分もdivyasu21さんと同じやつを飲んでいます(^_^)v高機能化タイツWストック…もう手放せません(^。^;)
to4さん、こんにちは！
「ジクトロテクト」ですか・・・、今度調べてみようっと。
やっぱり薬局での購入でしょうね。
ありがとうございます。
shun-sさん、こんにちは。
確かに摂取しすぎても全部体外に放出されてしまうので勿体ないですね。
ドーピングでも私達のやっているような山登りでは違反にならないから構いません、安心です。
ネットオークション、やったことありませんが、安く入手できることもあるんですね〜。
今週末はアミノバイタル持って、念願の青森遠征です。
限られた時間ですが、2年前に思わぬ吹雪で敗退した岩木山・八甲田をはじめ、
白神山地にも行こうと思います。
時間があれば帰りに早池峰にも・・・、無理かな？
ただ、昨日ヒマラヤより戻った友人が体調を崩していてちょっと心配。
何しろ長時間一人で運転なんて考えられないもので・・・
noboさんこんにちワ
いつも記録と日記を参考に見てます。
ウチの近所のドラッグストアでは、「プロ」の３０袋？が３０００円くらい。薄青の２０００ｍｍ？が２０００円くらいで売っています。
ので、いつも新鮮な物？を最低ロットで調達してます。
アバウトな者ですので、記憶があいまいなのですが、これのゼリーやオレンジのゼリー（200or170cal)等も９８円で売っていますので、コンビニの「おにぎり」より安くて摂取し易くバランスいいです。
先日の「山行」ではmillionさんの言われるままに食料計画を実行してみたのですが、体重を落とさずにハードなことができました。「シャリバテ」「筋肉痛」にもなりませんでした。脂肪の先の筋肉まで消費しないように熱量計算に基づいて摂取するのって、重要だなと認識しました。疲労ものこりませんでした。
それまでは、朝１袋、昼１袋、夕方１袋。おなかの足しには、カロリーメイトとチョコとピーナッツ、飴、柿の種です。（夜のつまみ兼用＾＾）
水はポカリの粉末が一番カロリーとミネラル補給に向いているので、これを倍くらいに薄めて使っていました。
このやり方ですと、いつも山行が終わると体重が落ちて、３〜４日筋肉痛がのこっていました。
noborundaさん、こんにちは。
私も「新三種の神器」派です。
アミノバイタルプロ、欠かせないと思ってドラッグ
ストアーとかチェックしているのですが、1本単価
100円台前半で満足してました。
100円切れるのですね。
今度、超大人買いしてみます。
今年の初富士山のときに忘れてしまって、翌日
軽い筋肉痛になりました。
心拍数的には無理していなかったので、筋肉痛の原因
が分らなかったのですが、無摂取の影響があったのかも
知れませんね。
今晩はです＾＾
私も今回の室堂〜新穂高で、初めてアミノバイタルなるものを飲んでみました！！
結果は。。まだ1回しか飲んでいないので、よく解りません
でも今までに比べるとなんとなく良かったような気もします
あっでも私のは、3600の「プロ」（？）じゃなくて、
2200くらいの薄いやつ？？です。
これからも試してみて、効果の有無を検証してみます＾−＾
これにドリンク用の粉末アミノバイタル（＋マルトデキストリン）も併用しています。
次はジクトロテクトですが、メモメモ。
やっぱりnoborundaさんはアラブの
私は飲んだことがないのですが、１日に何回も飲むものだったんですね。
皆さん効果が大のようで、すごい人気ですね。
私もＢＣＡＡ系は必ず使っています。
ＢＣＡＡは脂肪の燃焼を助けるので、体内グリコーゲンの枯渇を防ぎ、シャリバテによる筋疲労を防いでくれます。
但し、単独使用では脂肪は燃えませんので、マルトデキストリンなどの糖質を摂ることが非常に重要になります。
それからアミノバイタルにはＬグルタミンが入っていますので、壊れた筋細胞の修復にも役立ちます。
でも、ＢＣＡＡの常用は体が本来持っている脂肪燃焼酵素の働きを弱めるという「うわさ」もありますので、ここ一番の使用が良いと思っています。
でもアミノバイタルの匂いは正直あまり好きではありません
MUSASHIのニーに比べたら100倍美味しいですが
kiyusuyaさん、こんばんは。
アミノバイタルウオーター、飲んだことありませんが、
今度試してみようかな・・・
1回（1日）につき100円なら懐にも優しいですね。
divyasu21さん、こんばんは。
あ、安い！
今のが無くなったら試してみたいです。
teteteさんが使用するのは違反じゃないですか？
タイツとWストックだけで十分じゃありませんか？
BochiBochiさん、こんばんは。
行動食がジェル状のものだけだと物足りなくて・・・
パンでもおにぎりでもある程度しっかりした固形物を食べないと落ち着かない性格なので・・・
millionさんの食料計画って…凄いですね。
millionさん、こんばんは。
やはり、「新三種の神器」派でしたか。
飲むと飲まないでは翌日にも影響が出ますね。
ittiさん、こんばんは。
貴女のパワーでしたら不要なのでは？
これ以上パワーアップされた日には私はついていけません！
50歳以下使用禁止にして欲しいくらいです。
fireboltさん、こんばんは。
アミノバイタルプロ+粉末アミノバイタル（水に溶かす分）ですね？
試してみます！
mantenmomoさん、こんばんは。
ナンデ〜？
大人買いするまで迷ってポチリするまで1週間もかかってしまったのに・・・
mantenmomoさんのように飲まなくても大丈夫な方が羨ましいです。
MATSUさん、こんばんは。
さすがですね、理論尽くしで恐れ入りました！
MUSASHIのNI、REPLENISH は先日とあるところでサンプルをいただいたのですが
まだ机の引き出しに入ったままで使ってません。
NIって、そんなにまずいんですか？
アミノバイタルも十二分に不味いんですが・・・。
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