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登山を始めて４年になりますが、
毎年冬に足の指が凍傷(の軽度のもの)にかかっています。
爪の裏が内出血して爪がはがれてしまう、というやつです。
冬山を始めたばかりのころはこれが凍傷だと気づかずに、靴が足に合っていないから、指が圧迫されて内出血したんだと思っていました。凍傷だと気づいたのは１年経
日記
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2016年 05月 06日 10:50健康・体力
