北岳登頂祈願トレーニング

シルバーウイークに北岳〜間ノ岳〜農鳥岳を無事に縦走できることを祈願して、今日は湯島の天神さまにお参りした後、男坂と女坂の登り降りをしてきました。
始めはただ上がって下りていたのですが、やっぱり目標を持った方がやりがいがあると思い、50回しようと決意しました！そう思ってふと見ると、ちょうどいい感じの石も階段の脇にあるではありませんか♪
階段を下りたらひとつ石を並べることを楽しみに、汗だくになってひとり黙々とトレーニングしました。

40回位階段を登り降りした所で、1列11個並べてある事に気づきました。さすが私（笑）。
でもなんだかがんばれそうだったので、11個の列のまま続けて、合計55回で終了しました♪
帰りはデリーでカレーを食べて、やなか珈琲でコーヒーもいただき、まったり。
シルバーウイークは、今のところちょっとお天気があやしいようですが、お天気に恵まれて怪我なく登れるといいなぁと思います⑅◡̈*

コメント

ak0211

RE: 北岳登頂祈願トレーニング
boat canalさん、初めまして

昨年10月に北岳〜間ノ岳縦走した者です。
二泊三日の行程中、天候に恵まれて3,000mの稜線からの景色は、絶景過ぎて言葉になりませんでした。
シルバーウィークに登られる予定との事ですが、天候に恵まれる事を祈ってます。
そして、怪我の無いように気をつけて、山を楽しんで下さいね😊

boat_canal

RE: 北岳登頂祈願トレーニング
ak0211さん 初めまして♪
コメントありがとうございます^ ^
昨年縦走されたんですね！すごいですね〜！

3000メートル級の山々の、美しい稜線歩き。私には夢のまた夢のようなコースと憧れていましたが、秋はお休みも取れそうだし、なんとか頑張れば行けるかも？！と思い始め、春あたりから地味にトレーニングをはじめました。

でもでも台風が……。実は今週末あたりから行く予定でしたが、雨のマークが取れないので、また日を改めてということになりそうです(´･_･`)
台風、どこかで消滅してほしいですぅ。

ak0211

地味トレーニング
boat canalさん、今晩は。

実は、北岳〜間ノ岳縦走を決めた時、約一ヶ月半前から地味トレーニング始めました。
膝の柔軟性と筋肉を鍛えるため、入浴の時に半身浴で脚の曲げ伸ばしを100回！（浴槽に風呂用イスを沈め、そこに腰掛けて）
鍛えられているかは疑問ですが、それ以来、今でもずっと続けています。

boat_canal

Re: 地味トレーニング
ak0211さん こんばんは☆

ak0211さんも北岳に行く前は柔軟性と筋トレをなさったんですね〜👏👏
そして今も。普段から鍛えておくのが大切なんですね。

私は筋力もたいしてないし、岩場は苦手だし、おまけに脚もつりやすいみたいで、お山に行く前はいつも不安でいっぱいなんですが、登りきれた時はとても嬉しいし来てよかった〜って思います。

ずっと楽しめる趣味があるっていいですよね。これからも元気でお山に行けるように、私も地味トレーニングに励みます^^;