今朝はおやすみ

昨夜は夜中に喘息の発作が起きたので、今朝は練習お休み。

使わなくなったYahooのメールをチェックしていた。昨年silvaplaunaさんからの最後のメールを読んだ。返事は出せないままになってしまった。

彼のウェブサイトにはまだ、最後の日の書き込みと車からの写真の中でZARDのCDが開かれている。

返事を出しておけばよかった。

この正月は、マリポサの森で一晩、明かしたかった。
病人を抱えると、思うようにはならない。

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要項を作成していたら、日が変わってしまった。
今日のランニングは　ジョグ＋ファルトレーク　14km
朝走ってないので、最初重かったが、30分ほどでいい感じに。