背中が痛い・・・

35/365　13kmジョグ　70分　
強風の中、自転車道をジョギング。鴨もシラサギも風をよけて、水面で丸くなってた。
体が重い、背中という肋骨の古傷が痛い。寒さか、運転しすぎか。調子は最悪。ジョグの間中、呼吸が乱れてるなぁ。栄養不足か。

今日、４月のマラニックの要項（チラシ）が出来上がってきた。とりあえず1,000枚。過去の参加者でまだ申込みのない人に送り、おいてくれるスポーツ店、フィットネスクラブに配布予定。

明日は倉敷のアウトレット「モンベル」「マムート」をチェック。どうせ買わないけど…マムートの前身がマンモスだとは知らなかった（＾＾；