腸脛靭帯炎が完治？

1年位、下山時に必ず発症していた腸脛靭帯炎ですが、ここ2回の登山では、全く症状が出ず

職場の同僚にもらった、イボイボのボールで靭帯をマッサージして、リュックのウエストベルトの位置を少し上に上げただけなんですが。。。

多分、靭帯がほぐれて、ウエストベルトの位置が変わったことで、動きが妨げられなくなったからだと思ってます。

このまま、痛みが無くなればいいんですが