ボルダリングまとめ（１年半経過）

2016年06月29日 12:53ボルダリング日記全体に公開

どんより曇りの梅雨の朝。
こんな日にこんな曲聴いちゃうと、寂しさで気が狂いそうになりますね！
Coldplay - The Scientist
https://youtu.be/RB-RcX5DS5A

2015年1月からジムに通い始めて、早１年半が経過しました。
ちょうど垂壁＋強傾斜壁がホールド替え真っ最中なので、
ここらでまとめてみようと思います。

2015年１月～６月
筋力、柔軟性、保持力、ゼロむしろマイナスからのスタートで
とにかくホールドを握り込む毎日。
まめができては破けの繰返し。
８→７→６級の半分くらいまで。
３ヶ月目に買ったタランチュラ。
下手なので壁にトゥを擦り付けて登るくせのせいで１ヶ月で穴が開く。

2015年７月～12月
体の使い方もだいぶ慣れて、５級＋４級も触りだす。
好不調の波が出てくる。停滞期も体験。
自分の得意（スタ）、不得意（デッド）を理解する。
「上手くなる靴ひとつ下さい！」で知らずに買ったソリューションwoman。
足型が見事に合わず、毎回痛みに泣く。

2016年１月～現在
筋力もろもろがやっとつきはじめる。
ぶら下がりもキツかったのが、懸垂５回まで出来るようになる。
好不調の波が大きく感じるようになる。
６月に入って、急にカチが持てるようになる。
ボロボロのソリューションを見かねた先輩から、カタナwomanのお下がりをもらう。
それもチビてしまったので、カラファテへ。
マッドロックLOTUSちゃんに出会う。
そしてついに２級が１本登れた！

強傾斜
３級１２課題中２本
４級１０課題中８本
垂壁
２級１０課題中１本
３級１０課題中７本
４級９課題中９本クリア

ケガらしいケガといえばパキリかけ１回、
あとは風呂で転んで尻強打→１ヶ月痛い
乗り込み系やりすぎて太股の筋肉がしばらく筋肉痛
青アザ、擦り傷はデフォルトです。

小さいときに運動嫌いだったので、基礎の筋肉量が少ないのか
プロテイン投入しても、あまりつかないのが悲しい…
そこは地道な努力と、ムーブを使っていくしかないですね。
指力もつけたいので、今後はmoonboardとキャンパーもやらないと。

目の前にあるハードルがまだまだたくさんあるので、一つ一つ、着実に。
苦手は少しでも好きになるように、
好きな所はもっと得意になるように。

ちなみに今日は会社の検診→一人ブロンコビリー、
肉が胃に染み込みますなぁ！
今流行りの「デブ活」ってやつなのか？
いや、これからジム行くし(`ω´)

2016-06-24 横浜vs巨人、in横浜スタジア

2016-06-30 ボルまとめ追記

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ボルダリングまとめ（１年半経過）

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meal5296

RE: ボルダリングまとめ（１年半経過）
改めて、2級課題の完登おめでとうございますー！
汗と涙の結晶ですね(´▽｀)
fujiさんの1年間の振り返りを見て、私もきっと1年後には!!って決意しましたよ!!わたしにもできるんだ！(*^○^*)

いま丁度、丸3か月くらいです!!
すぐにマイシューズを買ってもう3か月履いているので、初めの勢いはいいのかもです(笑)
ちなみにスポルディバのジャッカル旧モデル（オレンジ色）です。下手くそなのに、靴だけ、結構長いことやってます感でてるのがツラい･･･(笑)

またクライミング報告してくださいね～！♪

2016/6/29 23:35

fujixx

RE: ボルダリングまとめ（１年半経過）
mealちゃんありがとう！
絶不調の後だったから、余計に嬉しくて(´;ω;`)
でもね、基礎がなかったから、私の進捗は遅い方だと思うよ。
まだまだへったくそで毎日悔しがってるわい('A`)

ジャッカル、あまり履いてる人見たことないけど、良さそうなシューズだね。
スポルティバって親指にタコできない？
すぐ購入なんて、ヤル気満々なのね…
これは負けてはいられんのだ(*^◯^*)

2016/6/30 1:07