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日記
2011年11月09日 02:22
ジム
全体に公開
いい感じ
最近膝の調子がすこぶるいい
プールのビート板バタ足が効いていると思う。
インストラクターの先生ご指導ありがとうございます
先日ランニングハイならぬスイミングハイも経験。
山登りにもクライミングハイってあるのかな?
どこまでも登っていけるぞーみたいな
中三日ではあるけど、ジョグも4kmまで回復
山行とマラソンのために細マッチョを目指してる自分。明日もインナーマッスル鍛えまっする
親父ギャグ
2011-11-01 娘とギター
2011-12-02 ようやく体調が戻ってきた
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