肺炎になってしまいました。

日記は初めて書きます。
10月下旬から何となくだるい感覚があったのですが、11月19日に突然の発熱と酷い痰咳が始まり、39度近い熱が出て、近所の医者に行くと「とりあえず解熱剤と痰咳切り薬を出します。」でも熱は全く下がらず2日後、別の医者に行くと胸部レントゲンを撮り「肺炎です。入院加療が必要」と総合病院を紹介され即入院。
産まれて初めて病気による入院となりました。毎日抗生剤点滴を１週間、退院後も抗生剤を飲んで自宅静養。それにしてもなんで肺炎になったのかがよく分かりません。身体の抵抗力が弱くなったのでしょうか。還暦も近いし、何か無理なことをしたのかもしれません（余り身に覚えはないけど）。
山に行きたいなと思っても、しばらくはお預けを覚悟しないと。
身体のことを考えて、酒や食事、運動などこれまで以上に気を付けないといけないなと思う今日この頃です。