やってから48日ギブス外す

まだまだ100%骨はくっついて無い接着不十分だがギブスを外すことにした。
足首も膝も曲げ方で痛いし上手く曲がらない、平坦なところは歩けるが段差や少しの登り下りがムズイな～！
明日は雨☂️日曜日は近くの公園デビューしてきます♪ストック片手にるんるん🎶

とても汚ねえ足洗ったらアカだらけ臭〜

コメント

がんこ屋☺️

まずはギプスの撤去、おめでとうございます。

関節と筋肉がもとのように柔らかくなるにはまだひと苦労です。
じっとしていられないお方だから、他の人よりは早いと思いますけど（笑）
軽いハイキングができるようになったら呼んでください。介助にいきますね！

わたさん

ありがとうございます♪
何時になるか先が長そうですがゆっくりのんびり急ぎます😃よろしく🤗

rikky

わたさん、こんにちは。災難でしたねー。
2月はの根子岳ではありがとうございました。

私も2021年2月に、左膝内側側副靱帯損傷＋半月板損傷＋関節内骨折（左膝直下）の怪我をしました。当時のメモを見てみましたよ。1ヵ月後にリハビリ室で体重を50%かける練習をはじめ、1.5か月後に松葉杖なしで少し歩けるようになっておました。リハビリの先生には、少し斜めになっていると指摘されていました。10日後に歯が痛くなり歯科に行きましたら、体が斜めになっていることが原因でした。当たっているあたりを少ーし削ってもらいました。歩けるようになってから筋肉が落ちてきました。リハビリの先生によると無理するなという体のサインだそうです。

というわけで、焦らず、歯も気を付けて、リハビリ頑張ってくださいね！

わたさん

rikkyさんありがとう
経験者のご意見とても参考になります。焦らずゆっくりが難しいせっかちわたさんガンバリましょう⁈
だがまだ動かすと痛い😓のだ〜

ＳＴＫ

「くるぶしは２か月」なんて話もありましたから、ギプスとれたのは早い？んでしょうか。
ただ公園デビュー？もけっこう大変だったようですので、あせらずゆっくり治してくださいね。真夏の沢はいろいろ行けるとよいですね。

わたさん

ＳＴＫさんすんませんこんな身体で自由を奪われたウサギ🐇子猫🐈‍⬛
辛いが明日の為にのんびり急ぎます♪
それまでレベルアップしててくださいわたさんをサポートしてねー⁉️