エアロバイクが来た！

2012年06月20日 22:30道具全体に公開

人間ドックによると、毎日15分以上の運動をしてますか～と言われるので、平日にも運動ができるようにエアロバイクを購入しました。

COMBIのAB158Yです。業務用を除くと、1万円～15万円くらいの範囲で色々ありますが、値は張りますが評判もいいので奮発してみました。送料代引手数料込みで\95,500-でした

注文してからヨメに打ち明けると、「またしばらくしたら使わなくなる」とか「そんなに鍛えてどうするの」「そんなデカいの邪魔」…挙句の果てには「キャンセルしたら」「まだ間に合うで」とか言い出す始末

雑音は無視無視、今日の夜に届きました。これを直接受け取るために今日は定時退社です

まずは体力測定…9分間のうちにペダルの重さが3段階に切り替わっていき、その時の心拍数の変化で測定するものですが、自信満々だった結果は1～10までの6、「標準」でした。あれ～おかしいな。普通やん(笑)

めげずに負荷を強くしてトレーニング…心拍数オーバーで中止

心拍数に応じて負荷を変化させてくれるトレーニングメニューがあり、これがナイスでした。15分少々でやっと100kcal、汗だくです。シャワーした後の

が猛烈にうまい！生きてて良かった

英会話の勉強に、英語のDVDを観ながらトレできるので、一石二鳥です。扇風機を持ってきて背中から風を当てるようにしました。明日からまた楽しみです

2012-06-17 岳人 7月号

2012-06-21 週末は雨が止むみたい～

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maron9393

RE: エアロバイクが来た！
おはようございます。私も奥様に一票。元をとるだけ使ってあげてくださいね。
うちにもエアロバイクがあったんですが、ほとんど使わず友人にあげました。かさばるだけで邪魔って感じの扱い。我が家のお気の毒なエアロバイク。この違いはエアロの生まれもった運命？
雨の日も運動って凄いですね。体脂肪と体内年齢ますます０に近づいていくのでは、ないですか？私の体お貸ししますので、変わりにしぼってほしいです

この依存心がデブの元ですね。