ジムトレ

4月4日ジムトレです。

行ったジムは京都竹田のノア。一年行き続けております。
https://www.cc-noah.com

最近はまっている片手クライミングで簡単な課題でウォーミングアップ。
その後消滅課題を何本か登ってweekly黒板課題へ。

まず黄色。
スタートがおくにあって一旦上まで行ってから下のボテまで降ってきてゴールです。
面白いですよ。降りるんです。
写真2枚目のちょうど左下の黄色のホールドがスタートで、
ピンクのボテの上まで行って黄色テープで囲ったボテまで降りてくる課題で一撃。

次に緑
左のだいぶ奥に見えています。問題なく一撃。

紫は無理そうなので。

ピンク
画面中央の大きなガバがスタート。
上のボテの裏側にかすかに見えてるスローパーまで大ランジ。
これを止めるのに一時間半から二時間要しました。
そこから足がなくてキャンパで奥のボテをとって(クソ悪いです。)
スローパーにヒールかけて見えてないけど上のアンダーとってゴールです。

ランジも難しいしその後のボテが………………。
滑りまくりで時間かかりすぎました。試行錯誤してバラしてやっても
ランジの成功率がそんなに高くない上その後が厳しいもので、
片方だけならできるけど…って感じで三時間半(！！！)使ってやっとシンクロ。
今日はこれだけ。

疲れました。

写真:ノア FACEBOOK
https://ja-jp.facebook.com/cc.noah2014/