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日記
2011年10月25日 07:43
朝練
全体に公開
10月25日 GG朝練
昨日はそれほど疲れも無かったが、
起床後、家事を終えて二度寝してしまった。
そん訳で今日は2時間予定だったが、
またしても二度寝。
が、何とか1時間は取れた。
PM-V2 20min
*1KP×70RPM程度
TM 30min
*5%×5km程度
2011-10-23 10月23日 上野村ヒルクライ
2011-10-25 会社健康診断
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