靭帯部分断裂

11月に年甲斐もなくバレーボールをしていて怪我をしてしまいました。その時はちょっとひどい捻挫かなと思い、そのあとしっかり飲み会に参加。翌朝になると足がとんでもなく可愛く腫れています。愛犬の散歩を足を引きずりながら済ませると、日曜日もやっている近所の整形外科へ。レントゲンの結果骨には異常ないのですが、超音波で見ると足首の内側と外側の二か所靭帯が部分断裂していることが判明しました。整形で「靴を履けないと困る」と駄々をこね、固定のサポーターをもらったのですが、痛くて歩けない。すぐに行きつけの整骨院へ。靴をはける程度に固定してもらいました。以後ヤマレコで皆さんの山の記録を楽しみに「いつかは私も」と思っています。
12月の下旬には山に行きたいと思っています。1月には職場でスキーに行く予定なのでそれまでにはリハビリしなくてはと思っています。