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最初はほんの少しだったのが、登るごとに痛みが増してきて、最近では針で刺したような痛みがはしり、登れなくなることもあった。
靴下を薄くしたり、紐をゆるくしたり。ソールも変えてみたが一向に改善されない。
気がついたら両足小指の付け根が赤く腫れて飛び出している。特に右足の腫れのほうが大きい。前からこうだったのか記憶にないが、痛みはこの場所である。
私の足は内反小趾（親指側なら外反母趾）で痛みはそのためと思い、
クランプを購入して自分で当たり出しをする道具をつくり靴を加工してみたところ
少し痛みは治まり、左足はほぼなくなった。
それ以外にテーピングや治療方法などを色々しらべたところ、バニオネット（親指側ならバニオン）という症状に似ている事ががわかった。バニオネットとは関節の動きをスムーズにするための液が入っている滑液包が腫れる症状である（多分…）。
こうなると病院のお世話になったほうが良いと思い、地元にスポーツ整形を専門とする病院に行くことにした。
診察はなんと登山靴をはいたままレントゲン撮影をした。
この病院では普通にこのようなレントゲン撮影をするそうです
これ以外に他人が私の靴の中の状況をはっきりと判る方法他にあるだろうか？。
つま先のスペースは良好ではあるが幅が狭く踵に少し隙間がある。
診察の結果はテーラーズバニオンと診断された
欧米ではテーラー（洋服の仕立て師）に足の小指付け根を床に付けて仕事をし、発症が多かったためにテーラーズバニオンと呼ばれることもあるそうで、炎症は滑液包の膜が厚くなることで腫れるそうだ。
腫れがひく事は無いそうだか、養生をすれば痛みは無くなり柔らかくなるそうだ。
処置としては靴の当たりを無くす、靴を購入するならハーフサイズ上げるように指示があっただけで薬は処方されなかぅった。
私としては新しい靴を購入したら他の場所が当たる事も無いとは言えないので、今はこの靴の当たり出しをすることにした
レントゲンをみれば今当たりだししている位置は腫れている場所と一致しているのは一目瞭然、この位置をもっとしっかりと当たりだしをすることにした
また医者からは小指の先のほうも広げた方が良いとのアドバイスもいただけた。
もう一足アクのコネロがある これは今まで痛みが出たことが無いが、この腫れで痛みが出ることは考えられるが、ヤツミネよりははるかに柔らかく、そして登るペースも落とし、小さい歩幅で とにかく腫れに刺激を与えないように登山しようと思う。
今回 この医者には本当にお世話になった。足だけでなく 足とその靴をみて総合的に処置してくれた。もっと早く診察を受けていれば腫れも大きくならずに済んだと思う。そして半年で500km以上歩き 無理し過ぎた。皆さんも少しでも違和感を感じたら早くショップや医者に行き相談することをお勧めします。
そして診察の最後にはプロアドベンチャーレーサーの田中陽希の話で盛り上がって診察が終了した。
診察料2020円なり
fuuyaさん はじめまして
日記、興味深く拝見しました。
私は左足親指側に良く似た症状があります。
外反母趾、とか開帳足とか言われ「改善はしない」と言う見立てでしたが、こちらを読ませていただき「これかな！？」と…。
痛みは無くなる…とのこと、だとすればありがたいデス。
私も靴が当たらないように、工夫してみようと思います。
それにしても靴を履いたまま、レントゲン撮影とはすごいですね。
初めて聞きました！
整形外科もとりあえずレントゲン撮って「ま、歳だしね」と言われてオシマイなイメージが…(^_^;)
nyanco228 様 コメントありがとうございます
多くの登山者様の中にきっと様々な悩みを抱えている方がいると思い
今回私の足と靴のトラブルを紹介させていただきました。
私は主に冬山を登りますがこの場合比較的幅が狭い靴が多く、今後冬山には登れないのではないかと本当に悩みました。
日記にも書きましたが現在は靴の当たりだしと腫れに負担をかけない事を心がけています。
ご存知かとおもいますが ショップによっては当たりだし 幅広げをしてくれるところもありますからまずは購入したショップで確認してみたはいかがでしょうか？
私の場合Ｍｔ石井（旧ＩＣＩ石井スポーツ）で購入 無料でこの作業を行ってくれる事は確認していますが、とりあえず自分で道具を作り当たりだしをしています。
ところで 私が行った病院のＨＰを案内しておきます
http://www.ryokuyou.jp/komachiclinic/komachiclinic.html
コマチクリニック こちらの新井先生に診察していただきました
私の場合職場後輩の姉がこちらの看護師をしていまして事前に相談してありました
もしいかれる場合事前時電話で相談しておくことお進めします そして登山靴！
診察だけで群馬に来るのはもったいないです 30分で妙義山 1時間で荒船山・榛名 2時間で浅間山・浅間隠・草津などににいけますから、登山も兼ねてみたらいかがでしょうか
参考までにレントゲン９枚撮影し診察料は２０２０円でした
nyanco228様の足のトラブルが少しでも改善する事をお祈りいたします
fuuyaさん おはようございます
ご返信、ありがとうございます。
幸い今の所は歩けなくなるほどの症状ではありませんが、こちらを拝見してうまく付き合っていかないと…と思いました。
靴はもう何年も履いている靴なのですが、この痛みを感じるのは2.３度目です。
これは自己判断ですが、例えばアーチが落ちて足が広がり拇趾や小趾（小指側が痛むこともあるので）が靴にあたる⇒症状が出る…とか。
雨続きで山に行っていないこの2週間は、痛みがやわらいでいます。
コマチクリニックのHPもありがとうございます！
何がビックリって、併設のジムもあるのですねー
ぜひ、通いたい（笑）
このクリニックでしたら「歳だからね〜」でおしまい…はないですね、きっと(^^)
ここぞ！と言うときには、お山とセットでお世話になりたいと思います。
nyanco228 さま
私の足のいたみ、滑液包炎の治療で進展がありましたので日記に書きました
良かったら遊びに来てください
fuuya
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