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家族旅行にて
子どもと妻が寝てる間にそっと起きて自分だけの極上のひと時を。
朝ランが気持ちいい。キャベツ畑が広がる大地。雄大な景色がたまらない。
時々遠くに農作業されている農家の方々が見える。集積所、トラクター、大きなトラック🚚
森の方も走りたくなるがこんな別荘地にも熊注意の看板
さいたまを抜け出し神戸に遠征。
娘の大学受験の付き添いです。
試験日、娘を送り出すとオヤジは特にやることも無し。そういう時は最近は走るのです。
六甲アイランドには外周5kmの絶好のランニングコースがある。これが良い。さいたま市とはロケーション面で全然違う。当たり前かな。
いつものようにゆっくりと黙々
今冬はランニングにハマった。1月には初めて月間100km越え。2月も普通にランニングしている。走行距離、時間が伸びている。
そんな自分が不思議だ。ハマったキーワードは大迫傑、ナンバ、スロージョグ、そして音フェチ。
最後のは、YouTubeでランニング動画を見てる時の、走る足音がたまらなく好きだという
山には久しく行ってないが、その代わりに手軽にできるスロージョグを続けられている。と言っても週2〜3回ですが。
もともとスタミナには全く自信がないので、いつまで続けられるのやらわかりません。
走るきっかけは大迫傑さんのjog動画。しかし調子に乗ってフォアフット走法で走ったらすぐにアキレス腱が痛くなりま
外出を自粛して引きこもりに近い生活。オリンピックも終わり何かメリハリ付けないとだめになりそう。そんな時、いい動画見つけました。大迫傑選手のイージージョグ。いい感じです。
TVの前で見ながら足踏みしたり、今日は雨の中jogしてしまいました。気持ち良かったー。
大迫さんのテンポ走の動画もあって、こちらも
日記
カテゴリー「jog」の日記リスト
全体に公開
2022年 08月 10日 07:13jog
嬬恋村にて
2022年 02月 26日 15:42jog
六甲アイランドを走る
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2022年 02月 13日 14:48jogレビュー（ウェア）
ランナーになったのかもしれない
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2021年 10月 20日 18:28jog
うそでしょ？ナンバ走り
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2021年 08月 13日 15:14jog
調子に乗って走る
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