鏡平山荘〜新穂高温泉 2022/7/21

膝が心配なので、朝おもいっきり早く出発して、通常のコースタイムを大幅オーバーしながら、ゆっくり下山。無事に下山できました。1週間様子見ても痛みが尋常ではないので整形外科に行ったら、膝に水が溜まっていた。薬飲んで、湿布をして、1か月後になんとか山に行けるくらいには回復。ただ、左膝は今でもポキポキ鳴るようになってしまい、今後は6時間半 以内の山行計画にしようと思いました。
この日の写真は、朝の鏡池。