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はじめましての三輪のニリンソウ。
植物園に三輪のニリンソウを見つけました。サンリンソウではない三輪。初めて見ました。他、色々花が咲いてきました。
写真はジボロウエンゴサク、ウスバサイシンン、ニリンソウです。
ココヘリ安全登山学校「セルフレスキューを学ぶ」＠東京都御岳山エリアに参加してきました。もしもの際のツェルトの張り方やビバーク方法について教えて頂きました。
ツェルトは必須装備として購入したものの、テント購入後はテントを使うことはあっても、ツェルトを使うことは一度もありませんでした。また、ヘッデンが
今朝、長年の山行に付き合ってくれた一代目ハイカットシューズに別れを告げた。
八ヶ岳、南アルプス、中央アルプス、北アルプスと百名山の６割方はこのシューズが連れていってくれた。擦り減ったアウトソールは交換する事が出来るが、ミッドソールが剥がれ始めた。入院・手術をすれば元気になるかもしれないが、定年を
先日の装備不足による妙義での悔しい思いから、必要な装備を揃え、講習を受けてリベンジしようと、まずは装備を揃えてみた。と言っても講習参加に必要な装備だけ。何か足りない？と思ったら、肝心のロープがないじゃないか。まあ、講習を終えてから準備するとしよう。よし、早速講習の予約だ。
低山ハイク用に３年間相棒として付き合ってくれたMERELLのモアブ２ワイド、革部分が破れ、ついに交換の時期に来ました。このモデルのVibramソールは横滑りにめっぽう弱く何度も焦ることがありましたが、その特性を理解しつつ使うことで問題なく山行を愉しむことが出来ました。３年間ありがとう、ご苦労様。
日記
カテゴリー「日記」の日記リスト
全体に公開
2025年 04月 12日 16:39日記
はじめまして、三輪のニリンソウ
2025年 03月 23日 17:30日記
2025年 03月 13日 15:17日記
2025年 03月 08日 15:55日記
2025年 02月 22日 19:00日記
2025年 02月 14日 15:25日記
2024年 11月 24日 00:00日記
ココヘリ安全登山学校に参加してきました。
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2024年 10月 27日 06:36日記
腰が、
かれこれ３週間くらい、腰が痛い。
30kgのお米の袋を持った際、ギックリ腰にならないように気を付けて持ったものの、それから腰に違和感があり痛みが出て来た。
腰が悪化するのが怖くて、好きな山歩きも躊躇してしまう。。。
いつまでも治らないので、整形外科のリハビリを受けてきた。色んなポーズを試され、
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2024年 09月 05日 07:59日記レビュー（シューズ）
さよなら、相棒
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2024年 07月 30日 17:54日記
百名山の旅、第二弾終了
百名山の旅、第二弾が終了しました。車中泊をベースに一気に百名山を登り切ろうという今回の企画、ようやく終わりました。
7/15頃から風邪気味となり、最後の４座（斜里岳、羅臼岳、利尻岳、幌尻岳）は身体と会話しながら、なんとか登り切りました。最後の幌尻岳はヘロヘロになりながらの登山でした。
車中
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2024年 05月 27日 09:32日記
百名山の旅 第二弾スタート
百名山の旅、第二弾スタートしました。
北海道幌尻岳でココヘリが必要ということで、その手続き（発信機の到着）に時間を要しました。
東北南部から北海道に北上する予定ですが、低気圧で数日間天候が悪いため、その間は観光でもしようと思います。
梅雨に入る前には北海道入りしたいのですが、さてさてどうなるか。
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2024年 04月 09日 12:01日記
百名山の旅、第一弾スタート
３月で予定通り定年退職し、いよいよ計画していた百名山の旅をスタートさせます。
第一弾は関西以西の１２座。これで８１座登頂になります。観光も入れて６月までゆっくり回ろうと思いますが、天候や体調と相談しながら、安全・安心を心掛けて行ってきます。山行記録は随時アップします。
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2023年 12月 17日 17:31日記
帯状疱疹その５：５週間経過
帯状疱疹になって５週間、神経痛が和らいできたので、リハビリハイキングを行ってきた（ザックは避けウエストポーチで）。結果オーライで、次は普通にザックで山登りしてみよう。
５週間経った今の状態は、
・皮膚の上から触るとジーンとした痺れがある感じ
・時折あったズキンとした痛みが無くなった（心臓の近く
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2023年 12月 11日 07:39日記
帯状疱疹その４：１ヵ月経過
帯状疱疹と診断されてから１ヵ月。症状は前週と同じ。
・チクチクとした痛みが絶えずある
・時折、腹と背中にズキズキした痛みが襲ってくる
・痛みに伴って、その部分の筋肉がこわばる
痛み止めの飲み薬が痛みをかなり抑えてくれる。
赤くなっていた肌の跡がうっすら残ったままである。これは残るらしい。今
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2023年 12月 02日 19:09日記
帯状疱疹その３：３週間経過
帯状疱疹と診断されてから３週間が経った。１１月いっぱいで完治させるという目標は達成できなかった。
今週は、以下のような症状だった。
・チクチクとした痛みが絶えずある
・時折、腹と背中にズキズキした痛みが襲ってくる
・痛みに伴って、その部分の筋肉がこわばる
朝４時過ぎに痛くて目が覚めるという
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2023年 11月 26日 05:56日記
帯状疱疹その2
帯状疱疹発症後2週間が経った。
発疹はほぼ無くなり、帯状に赤い跡が残っている。
発疹が無くなれば終わると思っていたが、むしろ今の方が痛みがある。
症状は、
�〆姑梢箸里�腹から背中にかけて残っている赤い帯とその周りの肌が、着ているシャツが触れるとハチにでも刺されたように痛む
��動いていな
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2023年 11月 19日 22:46日記
帯状疱疹
帯状疱疹になってしまった。まさか自分がなってしまうなんて、想像もしていなかった。実家の母が帯状疱疹になってから１年以上、未だ治っていない。入院までしていたので、大変な病気だ。
異変に気付いたのは11月6日の週。胃の具合が悪くなり鈍痛が続いた。便通も悪くなった。胃腸薬を飲めば治るだろうと思っていたが
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2023年 06月 26日 09:53日記
クライミング講習を終えて
６月２１日に、クライミング講習を受けてきた。
３日ほど上半身が筋肉痛になった。脚に集中的に疲れが出る登山と違い、クライミングは全身の筋肉を使うことを実感した。また、登山では手掛かりや足掛かりを探しながら安全なルートを登っていくが、クライミングは如何に難しいルートを攻略するかを楽しむスポーツであ
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2023年 05月 02日 15:58日記レビュー（クライミング装備）
リベンジ妙義の準備
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2022年 12月 05日 21:46日記
2022年 09月 23日 12:04日記
祝♪ 100名山 半分登頂
新潟の100名山を歩いて遂に51/100座。遂に半分に到達しました〜♪
関東甲信越だけであと16座登っているので、これを登れば67座。
残りはいよいよ、日本各地に遠征です。
■私の妄想
・2023年までに67座を登る→定年
・2024年から日本各地を廻りながら、3年くらいで100座登頂
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2022年 01月 02日 11:00日記レビュー（シューズ）
新しい相棒
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2022年 01月 02日 10:58日記
