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日記
カテゴリー「日記」の日記リスト
全体に公開
2019年 07月 02日 19:58日記
急登がキツくなったな〜と思ったら…
血液中のヘモグロビン値8g/dl（基準値11.5〜15.0）
かなり重度の鉄欠乏性貧血でした……
昨年一度治癒したけどまた再発……どうりで最近息切れするはずです。
でもHb値が基準値まで戻るとまるで若返ったように体力が戻る！どんな急登もスイスイ登れる！
普段から低酸素トレーニングしてるよ
2013年 02月 02日 15:35日記
SNS一本化のお知らせ
1月31日をもってTwitterとmixiのアカウントを削除しました。
フォロワーやマイミクの皆様、今まで本当にありがとうございました。
今後はヤマレコのみやっていくつもりですので、これからもよろしくお願い致します
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2012年 08月 05日 18:04日記
先週の山行レコもまだ下書き中なのに…
7月28・29日で針ノ木雪渓から針ノ木岳⇒種池⇒爺ヶ岳⇒赤岩尾根と縦走し、翌30日から8月3日までは福島の実家に帰省。
一昨日漸く東京の自宅へ戻ってきたのですが、部屋の中に残された縦走後そのままのザックや登山靴を見て『逆ウラシマ効果』を実感しています。
つまり自分の中では、1週間前の縦走から1ヶ
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