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2013年02月12日 22:09皇居ランニング全体に公開

今日は皇居を走りました2

今日は、仕事を早く終えることができたので、皇居を走りました!

週末「湘南の旅」をしたこともあり、あまり運動ができなかったので、ここぞとばかり、4周20km走りました。

20kmで2時間弱というかなりゆっくりしたペースでしたが、結婚する前のように日常的に走ることができなくなっていることもあり、足にきました(^^)

やはり走るのがなによりもトレーニングになる気がします!
それに、とても気持ちが良いです!
また時間を見つけて走りたいと思います!(なかなか時間が取れないのですが(^_^))
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