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日記

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カテゴリー「公園ランニング」の日記リスト 全体に公開

2015年 03月 22日 21:29公園ランニング

和光樹林公園ランニング１

今日は和光樹林公園を走りました 和光樹林公園には１周１０００ｍのランニングコースがあり、今日はそこを５周しました 非常に整備された走りやすいコースでとてもよかったです ただ、どちらかというと家から和光樹林公園まで
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2014年 09月 28日 11:58公園ランニング

公園ランニング２５

今日は公園を走りました 今日は１周２ｋｍ弱のコースを６周走りました 日差しが強くて暑かったです 走るのはとても気持ちが良いですね
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2014年 09月 23日 09:53公園ランニング

公園ランニング２４

今日は公園を走りました 今日は、１周２ｋｍ弱のコースを３周走った後、２周分ぐらいを歩いて散歩しました そろそろランニングの季節です
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2014年 07月 13日 11:44公園ランニング

公園ランニング２３

今日は公園を走りました 今日は久しぶりだったのであまり無理をせず、１周２ｋｍ弱のコースを２周走りました それほど日差しがなかったので走りやすかったです
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2014年 06月 01日 12:10公園ランニング

公園ランニング２２

今日は公園を走りました １周２ｋｍ弱のコースを２周走りました 今日はとにかく暑かったです 公園ではウォーキングイベントをやっていたようで、たくさんの人が歩いていました これから暑くなり
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2014年 01月 26日 13:17公園ランニング

公園ランニング２１
今日は公園を走りました 昨日土曜日は用事があり、今日は天気予報がいまいちということで、この週末は山をお休みしました というわけで、体重増加に気を遣い 公園を走ってきました 今日は、１周２ｋｍ弱のコースを３周走りました
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2014年 01月 15日 21:16公園ランニング

公園ランニング２０

今日は公園を走りました 今日の夜は、卓球をする予定だったのですが、会場が急遽使えなくなったので 、公園を走ることにしました 今日は１周２ｋｍ弱のコースを２周しました 夜走るのもなかなか気持ちがよいものです [[scis
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2014年 01月 05日 11:32公園ランニング

公園ランニング１９

今日は公園を走りました 年末年始は忙しくて運動をする暇がなく、１月３日に山に行っただけなので、明らかに体重が増えました というわけで、ちょっとは運動をしようと思い、少し早起きをして公園を走りました 今日は、１周２ｋｍ弱のコースを２周走りました
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2013年 12月 01日 13:57公園ランニング

公園ランニング１８
今日は公園を走りました 今日は１周２ｋｍ弱のコースを２周走り、そのあとちょっと遠くまで写真をとりながら散歩をしました 木々が色づいていてきれいでした 写真は、散歩しているときに撮ったものです [[wt-clea
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2013年 11月 17日 13:41公園ランニング

公園ランニング１７

今日は山に行くつもりだったのですが、おもいっきり寝坊をしてしまい、山に行くのはあきらめました というわけで、いつものように近所の公園を走りました 今日は、１周２ｋｍ弱のコースを２周走りました 最近皇居のまわりを走っているので、以前
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2013年 11月 05日 22:22公園ランニング

公園ランニング１６

今日は時間があったので、初めて平日の夜に近所の公園を走りました 皇居などを夜走るといつも思うのですが、夜のほうが速く走れる気がします （速く走っている感じがするだけなのかもしれませんが ） 今日は１周２ｋｍ弱のコースを２周しました [[
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2013年 11月 04日 14:20公園ランニング

公園ランニング１５

今日は、天気が良くなかったので、掃除や洗濯などの家事をしました 午後になると天気が良くなってきたので、公園を走りました 今日は、１周２ｋｍ弱のコースを３周しました 走るのは久しぶりでしたが、やっぱり走るのは気持ちが良いと思い
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2013年 10月 12日 12:12公園ランニング

公園ランニング１３
今日も公園を走りました 本当は山に行きたかったのですが、ものすごく疲れていたのと、昨日ワインを飲みまくってしまったために、早起きすることができませんでした そういうわけで、１周２ｋｍ弱のコースを２周走りました 今日はとても暑かった
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2013年 10月 06日 12:34公園ランニング

公園ランニング１２
今日も公園を走りました 昨日は天気が悪かったのと忙しかったのが重なり走ることができなかったのですが、今日は天気がだいぶ回復し、時間的にも余裕があったので、走ることができました 今日は、１周２ｋｍ弱のコースを５周走りました
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2013年 09月 29日 13:51公園ランニング

公園ランニング１１
今日も公園を走りました 今日は１周２ｋｍ弱のコースを３周走り、そのあと妻と一緒に１周歩きました 来週も山ではなく公園ランニングになるかもしれません 写真は、花（スイフヨウ）と空の様子です
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2013年 09月 28日 15:20公園ランニング

公園ランニング１０
今日も公園を走りました 今日は１周２ｋｍ弱のコースを３周しました 明日も時間があれば走ろうと思います 写真は公園の花です（「スイフヨウ」と書いていました）
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2013年 09月 23日 16:29公園ランニング

公園ランニング９

今日は公園を走りました 昨日は体調があまりよくなかったので無理をしませんでしたが、今日はだいぶ回復したので軽く走りました １周２ｋｍ弱のコースを２周ちょっと走り、そのあと妻といっしょに２周弱歩きました だいぶ走ることに慣れてき
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2013年 09月 21日 15:07公園ランニング

公園ランニング８
今日も公園を走りました 今日は、１周２ｋｍ弱のコースを３周半走ったあと、妻と一緒に１周半歩きました そのあと妻とジュース屋さんに行きました 私は、バナナミルクを飲みました とてもおいしかったです あしたあ
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2013年 09月 16日 17:53公園ランニング

公園ランニング7
今日も公園を走りました 昼前ぐらいまでは台風の影響がありましたが、夕方は雨が降っていなかったので、 「チャンスだ！」 と思い、公園を走ってきました 今日は、1周2km弱のコースを3周半ぐらい走り、残り半周は、妻といっしょに歩きま
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2013年 09月 15日 15:55公園ランニング

公園ランニング６
今日も公園を走りました 今朝は台風の影響で結構強い雨が降ったのですが、昼ごろから雨がやんだので、 「今がチャンスだ 」 とすかさず走ってきました とは言っても、昨日結構がんばって走ったので、今日は、１周２ｋｍ弱のコ
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2013年 09月 14日 13:00公園ランニング

公園ランニング５
今日は公園を走りました 今日はゆっくり、１周２ｋｍ弱のコースを８周しました ランニング雑誌を読むと良く書いてある「Long Slow Distance」（長い時間、長い距離をゆっくり走る）という練習に該当するのでしょうか （１５ｋｍぐらいで長い距
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2013年 09月 08日 18:49公園ランニング

公園ランニング４
今日は、家族とランチを食べに行ったので、夕方から公園を走りました １周２ｋｍ弱のコースを３周走ったところで雨が強くなったので家に帰りました 先週末、今週末と長い距離ではないですが、土日ともに走ったので、来週末もぜひ走りたいと思っています [[scissors
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2013年 09月 07日 12:29公園ランニング

公園ランニング３

今日も公園を走りました とは言っても、このあと妻の友達が家に遊びにくるので時間がなく、１周２ｋｍ弱のコースを１周しかできませんでした 明日もいろいろと用事があるのですが、なんとか時間を見つけて走りたいと思っています
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2013年 09月 01日 13:26公園ランニング

公園ランニング２
昨日の日記に書いたように、１ヶ月ほど東京近くを離れることができないので、今日も公園を走りました 今日は、朝走るつもりだったのですが、寝坊をして、１２時ごろ走ることになってしまいました とにかく暑く、１周２ｋｍ弱のコースを３周しか走れませんでした（本当は最後の
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2013年 08月 31日 11:19公園ランニング

公園ランニング１（夏山終了？）

個人的な事情で、このあと１ヶ月ほど、東京近くを離れることができません （ケガとかではないのでご安心ください ） そういうわけで山には行けないので、今日は、公園を走りました １周２ｋｍ弱のコースなのですが、今日は、ゆっくり１時間ぐらいかけて５周走りました
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