公園ランニング９

今日は公園を走りました

昨日は体調があまりよくなかったので無理をしませんでしたが、今日はだいぶ回復したので軽く走りました

１周２ｋｍ弱のコースを２周ちょっと走り、そのあと妻といっしょに２周弱歩きました

だいぶ走ることに慣れてきた気がします

来週もまだ山に行けないような気がするので、公園を走ることになるかもしれません