ダイエット 3週目 測定からの長作市民の森

本日の体重測定　−1.0キロ（トータル−2キロ）

大変喜ばしいことではあるが、このペースはリバウンドしてしまうパターンじゃないかなと心配。

食事は普通にしているし、お菓子を減らした（買わなくなっただけで頂いたら食べてるし、時々夜中にチョコも1個くらいは食べている）くらいで、悪いダイエットはしていないと思うんだけど。

このところ、落ち込んだり、それ以外にも家族のことでいろいろあって、精神的にやられ気味。
心労のせい？
でも嬉しい。

あさイチで整形外科のリハビリ（恥ずかしいのですが、50肩です）、
そのついでに長作市民の森まで歩いた。

ここ、来たことある。
子供が小学生の頃、自然観察に行ったんだよと連れてきてくれた。
（上の子は道を覚えるのが得意だった）
見たことない植物があり、子供が引っこ抜いてしまったので、当時住んでいたマンションの庭に埋めた。（今思えば、植物採集は禁止だったと思う。）
調べたら、ウラシマソウというものだった。
ウラシマソウは毎年庭の日陰で不思議で不気味（？）な花を咲かせ、うちではノロワレソウとかウラメシソウとよんで笑っていた。
懐かしいウラシマソウの葉っぱがたくさんあった。花はもう終わってしまったらしい。


後日読み返して、あまりの自分の闇にびっくりし、以下を削除しました。
はじめの文章を読んでくださり、もしかしたら心配してくださった方もいらしたかもしれません。
ありがとうございます。
復活しています。

この週末には山行を計画しましたので、より元気になっていると思います。

お見苦しい心うちをお見せし、すみませんでした。
ご迷惑をおかけしました。
ありがとうございました。