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こないだは九州に行ってきました
韓国岳と開聞岳を登りました。
タイトルの山のグレーディング、長野県や山梨県などいろいろな県で公表されています。
体力度はコースタイム（h）とコースの全長距離（�辧砲販濱囘个衂弦盧后吻辧法⇔濱儔爾衂弦盧后吻辧砲鮖藩僂靴動焚爾亮阿濃蚕个気譴泙后�
ルート定数＝コースタイム(時間)×1.8＋ルート全長(km)×0.3＋累積登り標高差(km)×10.0＋累積下り標高差(km)×0.6
技術度は主観的な評価でA〜Eの範囲で評価されます。
山梨県の山のグレーディング
https://www.pref.yamanashi.jp/kankou-sgn/shintyaku/grading.html
こういった数値で評価されるのはいいことだと思います。
ただ、個人的に以下に問題があるのかなと思います。
�‥仍各擦賄堝刺楔�関係なく続いているので各県で公表するのは・・・？
��公表されていない都道府県がある・・・
�Ｂ領呂砲弔い討録佑修譴召譴飽磴い�ある。ほかに指標が必要では？？
�，砲弔い討蓮⇔磴┐佶魅▲襯廛甲楼茲埜�表というように山域単位で出すのがいいと思います。
�△砲弔い討魯�シミールなどを使用し上記の数式代入すれば体力度は算出できます。技術度は地形図見た感じですねw
��についてほかの指標として、考えられるのは登山中などの心拍数かと思います。心拍数はペースや個人の体力に影響されると思うので。
例としてプライベートで行った天狗岳（画像1） ヤマレコの歩くペース0.4〜0.5 と仕事（ツアー）で行った岩殿山（画像2） ヤマレコの歩くペース1.2〜1.3を比較すると天狗岳の最高心拍数169bpm、平均心拍数129bpm 岩殿山の最高心拍数140bpm、平均心拍数116bpmとなってまぁまぁ違うかなと思うので、利用できるかと思います。
最近はapple watchやsuunto、fitbitなど心拍数を計測できるスマートウォッチがあるので心拍数も指標に活用できるかなと思います。
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