猛烈に山に行きたい

釣りにいってから腰が痛い。
磯釣りなので足場の悪いところで同じ姿勢を続けたためと思う。
もう３週めになるが一向に治る気配がない。
天気の良かった土日はずっと横になって少し楽になったが、
やはり、電車に乗ってると痛くなる。

山に行きたーい。
猛烈にそう思う。
ああ・・・健康第一！

コメント

KAZ55

RE: 猛烈に山に行きたい
(*^▽^*)キリさ〜ん
まだ痛みますかぁ〜(*_*)　困りましたね〜
針灸や整体治療 マッサージなどありますが・・・・
おまじない　“痛いの痛いの飛んでけ〜ぃ！”
やーっ！ 　
無理せず、しっかりと治してくださ〜い(^^)/

seakaoli

RE: 猛烈に山に行きたい
はじめまして。
専門家に診てもらうのが早いと思いますが、自分で出来る簡単な腰痛体操が有りますよ。

妊婦 壁押し体操
で検索してみて下さい。
妊婦で無くてもOKです。(^^)

きつい姿勢をとらずに。腰の張りをとるストレッチです。お大事に。

aum

RE: 猛烈に山に行きたい
うーむ
痛いほど
気持ちわかります

kirishima

RE: 猛烈に山に行きたい
ＫＡＺさん、
あーりがとうございます
しっかり治します。

これも神様の啓示と思います。
ちょっと健康の大切さを忘れていました。
節制・自重は山行のため

kirishima

RE: 猛烈に山に行きたい
seakaoliさん
ありがとうゴザイマス。
妊娠5ヶ月くらですかねー
コレを機に健康体に戻れるよう
節制に努めます

kirishima

RE: 猛烈に山に行きたい
オームさん
本当に痛いんじゃー
絶対に元に戻してやるうー のだ
気は早いですが、
今度の冬は膳棚をお願いします

noboro

RE: 猛烈に山に行きたい
kirishima様　ご無沙汰してます。
体調悪いんですね。
腰や肩は悪くなるとなかなか治りにくいようですね。
ここは気長に行きましょう。
山は逃げませんから。
９月14、15日にバースディ登山兼ねて１年ぶりの韓国岳を計画中です。５月は毎週登っていましたが、６月からしばらく行けなくなりそうです。今年のミヤマ満開は見れそうにありません。
秋の韓国岳を楽しみに仕事がんばりま〜す。

kirishima

RE: 猛烈に山に行きたい
noboroさん
ありがとうございます。

少し良くなってきました。
山は死ぬまで続けたいのできちんと治そうと思います。
そうですね、矢岳に登った時に芽吹いている木々に
ミヤマやいろんな花々の満開を楽しみにしていましたが
行けませんでした。
秋にはガンガン行けるように治そうと思います。