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今日か明日、アルプスに行こうと思案した結果明日行くことにしたので今日は午前中だけ近くの岩場でクライミング。
久しぶりの南山、混んでたらやめようとも思っていたのですが8時半で1番乗りでした。
その後1パーティー（5人）が加わった程度で特に混雑することもなく思うようなトレーニングができました。
女岩を
ここ数年家庭菜園で夏野菜を作っています。
今年もキュウリ、ナス、ミニトマト、ピーマン、そしてゴーヤをそれぞれ2株づつ育ててみようと思います。
キュウリとナスは地植え、その他はプランターで育てます。
今日はミニトマト、ピーマン、ゴーヤを植えました。
写真左:ゴーヤ 中:ピーマン 右:ミニトマト
長野マラソンに参加しました。
マラソン大会にはじめてエントリーしたのは2023年の秋で、以来概ね半年毎に何処かの大会を走っています。
前回は昨年秋の松本。今回もやはりほぼ半年ぶりです。
これまでの記録から当面の目標をサブ4と決めて取り組んできましたが今回も跳ね返されてしまいました。昨年秋の松本、今回
雨降りで山には行かずで何をしようかと思っていたところ妻から松平郷園地に水芭蕉が咲いているから見に行きたいとのリクエスト。
外は本降りで風もそこそこ強い。夕方以降は雨が上がる見込みではあるものの意を決して本降りの中車を走らせました。
車で20分程度で現地P着。雨の中傘を差して目的地のトンボ池へ向かいま
長野マラソンまであと2週間となり、練習は少し抑え気味にしています。
今回が4回目のフルマラソン、そろそろ4時間を切りたいところです。
23年秋の初マラソン以来、去年の春、秋とレースの度にシューズを更新して臨みました。
そして今回はついにasicsのGT-2000シリーズをやめ、他のメーカーに手を出し
あけましておめでとうございます。
連休に入って1日だけでも年末のうちに山に行けてまずは良かったなと思います。
そして山に行かない日は休養とりながらもトレーニング。年末から腰の状態が悪く様子を見ながらだけど元日からランニングしてきました。
いつもは夜明け前から走りますが前夜は夜更かしして睡眠不足、
12月も中旬になり、今更ながら夏野菜で最後まで残っていたナスを整理しました。
今年はトマト、ピーマンはほぼ全滅でした。新しい土に肥料、水をやり続けただけで成果のない残念なシーズンでした。来年こそはリベンジしたいです。
キュウリはまずまず。この暑さの中ではよく実ってくれたほうだも思います。職場にも
日記
最近の日記リスト
全体に公開
2025年 04月 30日 16:15トレーニング
南山で岩トレ
2025年 04月 28日 16:40家庭菜園
今年も夏野菜 トマトできるかな
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2025年 04月 20日 20:53ランニング
長野マラソン
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2025年 04月 13日 15:57未分類
松平郷園地散策
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2025年 04月 05日 21:40ランニング
ランニングシューズの新調
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2025年 01月 01日 16:41ランニング
2025年の走り初め
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2024年 12月 15日 23:24家庭菜園
夏野菜の整理
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