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しかし本日保健師から「高ストレス状態のようです。面談どうすっぺ？」との連絡が‥
高ストレスって何だろうか？
①マラソンによる「大きなストレスによる体への負担」と「脳内ホルモンの変化」によって高ストレス状態になる。
懐かしい。昔はこんなことがあったな。追い込んで追い込んで、『ダメだ身体が壊れてしまう』と思ってもやめない。そんな精神状態から自己ベストでフィニッシュした瞬間の高揚感。
うん。これじゃないな。そもそも今はマラソンやってない。
②風雨にさらされて歩く南アルプス
冷たい‥。グローブしていても完全に水が染み込んできて指先の感覚が鈍くなってきた。テン泊地まではまだまだ先だ。避難小屋がみえてきた。とりあえず中に入ってみよう。雨具に当たる雨音が聞こえなくなるだけでこれほど安堵感を感じるなんて‥。
うん。これじゃないな。楽しかったもの。
③仕事
まぁ、これでしょう。達成感のある仕事ばかりじゃないし、雑用も多いし、全てを投げ出して山に籠ることができれば最高だと思う。でもそんなのは多くの人が抱えている問題。嫌だと言って逃げることもできるかもしれないけど、それをやったら回らなくなる。我慢するしかない（我慢とかは危険な考えかもしれないけど）
一番の問題は山に行ける頻度が下がったことだと思う。ガス抜きできなきゃストレスも溜まるわな‥。
ということで原因はわかっているし、話しても解決するものでもないので面談は受けないことにした。
（まっ、こんなことをヤマレコでネタにしている時点で問題なしでしょう）
一枚目 五竜岳山頂の滝雲
二枚目 山が好き 酒が好き 女も好き
三枚目 会津駒ヶ岳の草紅葉
